Radiaalinen pää on kyynärnivelen yleisesti murtunut luu. Radiaalisten päämurtumien ensisijainen hoito voi olla ei-operatiivinen, jos fragmenttien siirtyminen tapahtuu minimaalisesti. Monimutkaisemmissa murtumissa, joissa on enemmän siirtymiä ja enemmän luunpalasia, ruuvit ja levyt eivät kykene riittävän...

Image Credit:Aleksandar Jankovic/E+/GettyImages Popcorn on täysjyväviljaa, joka on tärkeä ruokaryhmä, joka puuttuu monilta amerikkalaisilta. Täysjyvät tarjoavat arvokkaita määriä kuitua ja ravintoaineita, kuten B-vitamiineja ja rautaa. Se, että popcorn on ravitsevaa, ei...

Raaka porkkanaa syömisen jälkeen voi yllättää, että sinulla ilmenee vatsakipuja, mutta porkkanat voivat tietyissä olosuhteissa aiheuttaa kipua. Porkkanat yhdessä muiden vihannesten kanssa voivat olla vaikeammin sulavia joillekin ihmisille, mikä voi johtaa vatsan kouristuksiin ja...

Kofeiini voi aiheuttaa lihasten nykimistä ja kramppeja, kun kulutat ylimääräisen määrän sitä. Muita lihaskramppeihin liittyviä tekijöitä ovat kuuma ilma, kehon nesteiden tai ravintoaineiden menetys ja kehosi kunto. Voit kokea lihasväsymystä, jos et ole kunnolla...

Vahvat quad-lihakset ovat tärkeitä joukolle päivittäisiä toimintoja, kuten kävelyä ja portaiden kiipeilyä. Vaikka nelijälihakset vastaavat lantion nostamisesta ja polvien suoristamisesta, nelikymppisen hermon tarjonta antaa heille voiman liikkua.Nelijäsi lihakset ovat erittäin tärkeitä monelle päivittäiselle toiminnalle.Kuvahyvitys:...

Jos et juo tarpeeksi vettä ennen liikuntaa, voi joskus kuivuminen aiheuttaa päänsärkyä. Kuitenkin, jos sinulla on päänsärkyä harjoituksen aikana tai sen jälkeen useammin, se voi tarkoittaa jotain muuta.Primäärisiä rasituspäänsärkyjä voi esiintyä rasittavan liikunnan aikana...

Ruoka on polttoainetta - se antaa sinulle voiman treenien avulla ja toipua niistä. Joten kun kuulet tästä painonpudotuksen ja muiden terveyshyötyjen jaksottaisen paaston trendi, saatat olla epäilyttävä. Loppujen lopuksi eikö ole mitään yhteyttä paastoamisen...

Melatoniini on luonnollinen unilääke, jota käytetään usein niille, joilla on jet viive tai muut vuorokausirytmiin liittyvät häiriöt. On kuitenkin mahdollista, että unen säätelemisen lisäksi se voi olla hyödyllinen hoito joillakin kroonisilla sairauksilla, mukaan lukien...