Suklaan sisältämä kaakao sisältää kofeiinia, joka voi aiheuttaa joillekin ihmisille ripulia.Image Credit:al62/iStock/Getty ImagesTässä artikkelissaRuoka-intoleranssiRuoka-allergiaKofeiiniyliherkkyysKeinotekoiset makeutusaineetSiihen on syy, miksi niin monet meistä rakastavat suklaata: Se on maukasta, makeaa ja tietyt lajikkeet sisältävät jopa terveyttä tukevia...

Tomaatit ovat täynnä hyödyllisiä ravintoaineita, mutta ne voivat edistää turvotusta.Image Credit:eternalcreative/iStock/GettyImagesTässä artikkelissaAiheuttaaRatkaisutPitäisikö sinun välttää tomaatteja?Cleveland Clinicin mukaan noin 10 prosenttia ihmisistä kokee turvotusta säännöllisesti ja jopa 25 prosenttia ihmisistä valittaa satunnaisesta turvotuksesta. Ja tietyt...

Ruokamyrkytys on todennäköisin syyllinen, jos koet ruoansulatuskanavan vaivoja kanan syömisen jälkeen.Image Credit:PeopleImages/iStock/GettyImagesTässä artikkelissaRuokamyrkytysRuoka-allergiaRuoka-intoleranssiMilloin on syytä mennä lääkäriinKoko Amerikassa kana on hyvin usein päivälliseksi. Mutta jos tuo jokapäiväinen proteiini herättää vatsavaivoja, oksentelua tai vatsakramppeja, kyseessä...

Runsaasti kuitua sisältävien elintarvikkeiden, kuten granaattiomenoiden, saannin lisääminen voi auttaa ummetukseen.Image Credit:Johner Images/Johner Images Royalty-Free/GettyImages.Ummetus on tila, joka vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin ja lapsiin. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseasesin mukaan noin...

Jotkut ihmiset miettivät, voisiko stevia aiheuttaa heidän päänsärkyään, mutta näyttöä on vain vähän.Image Credit:Andrii Bicher/iStock/GettyImagesStevia on luonnollinen makeutusaine, joka saadaan Stevia-kasvin lehdistä. Vaikka supermakeasta ei-nutriittisesta (eli kaloriton) sokerinkorvikkeesta on tullut viime vuosina hyvin suosittu,...

Kuten muutkin elintarvikkeet, salaatti voi olla saastunut ruokamyrkytyksiä aiheuttavista bakteereista.Image Credit:bondarillia/iStock/GettyImagesSalaatti, kuten muutkin elintarvikkeet, voi saastua ruokamyrkytyksiä aiheuttavilla bakteereilla. Monet ruoat kypsennetään ennen syömistä, jolloin useimmat pöpöt kuolevat. Salaatit syödään kuitenkin yleensä raakana, mikä...

Margariini on parempi kolesterolitasojen hallinnan kannalta kuin voi.Image Credit:Mizina/iStock/GettyImagesTerveysasioissa margariini voittaa yleensä voin milloin tahansa. Koska margariini valmistetaan kasviöljyistä, se sisältää myös monityydyttymättömiä ja kertatyydyttymättömiä rasvoja, jotka tunnetaan yleisesti "hyvinä rasvoina" ja joiden ajatellaan...

Valkosipulijauhe sisältää runsaasti ravintoaineita.Image Credit:MSPhotographic/iStock/GettyImagesValkosipuli tunnetaan parhaiten mausteena. Historian saatossa monet eri kulttuurit ovat kuitenkin käyttäneet valkosipulia erilaisten sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Valkosipulijauhe hyödyttää terveyttä monien ravintoaineiden ja monipuolisten hyödyllisten bioaktiivisten yhdisteiden ansiosta.Valkosipulijauheen ravitsemukselliset...