Pyri puhdistamaan suihkusi viikoittain ja antamaan sille hyvä, syvä, desinfioiva kuorinta kerran vuodessa.Image Credit: morefit.eu Creative Kuinka huono se todella on? tekee ennätyksen kaikista tavoista ja käytöksistä, jotka olet kuullut olevan epäterveellisiä. ...

Makuhermosi heikkenevät ikääntyessäsi, mutta voit tehdä monia asioita pysyäksesi ravinnossa ja terveenä.Kuvan luotto: kumikomini/E+/GettyImages Kun ajattelet ikääntymistä, ensimmäisinä mieleen tulevat asiat ovat ryppyjä, kipuja ja kipuja, ehkä jopa kroonisia ruoansulatushäiriöitä. Mutta muut ikääntymisprosessin...

Mikään ei paranna urheilijan jalkaa päivässä, mutta jotkut jalkojen liotukset voivat auttaa selvittämään tilan melko nopeasti.Kuvaluotto: Helin Loik-Tomson/iStock/GettyImages Aluksi se luultavasti tuntui NBD:ltä: kutisevat jalat, hieman hilseilevää ihoa varpaiden välissä. Mutta ennen kuin...

Pitkälle jalostetut ruoat, kuten sokeripitoiset aamiaismurot, ovat aivojen terveydelle pahimpia. Kuvaluotto: Israel Sebastian/Moment/GettyImages Jos haluat ajatella terävästi tänään – ja jatkaa niin ikääntyessäsi – sinun on ruokittava aivosi hyvillä aineilla. Tiedäthän, että koko...

Parhaat lahjat syöpäpotilaille tarjoavat mukavuutta ja ottavat huomioon henkilön tyylin ja persoonallisuuden.Kuvan luotto: morefit.eu Creative Kun huomaat, että jollakulla, josta välität, on syöpä, luonnollinen taipumus on yrittää auttaa häntä. Mutta miten? Lahjan antamista...

Rintasyöpä on yleisimmin diagnosoitu syöpä ihmisillä, jotka on nimetty naiseksi syntyessään ympäri maailmaa.Kuvan luotto: FatCamera/E+/GettyImages Rintasyöpä. Toiseksi ihosyövän jälkeen se on Yhdysvaltojen syöpäyhdistyksen (ACS) mukaan yleisin syöpätyyppi ihmisillä, jotka on määritetty naiseksi syntymähetkellä...

Et ehkä pysty parantamaan jalkapohjan fasciiittia minuuteissa tai jopa viikoissa, mutta kivun lievittämiseen on olemassa monia kotihoitokeinoja. Kuvaluotto: Aliaksandra Ivanova / EyeEm/EyeEm/GettyImages Jos kuulut niiden 2 miljoonan ihmisen joukkoon, joita hoidetaan plantaarifaskiitista vuosittain,...

Vähennä käsiesi rasitusta lankkujen aikana pudottamalla kyynärpäitäsi.Kuvan luotto: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Nivelrikko käsissäsi voi aiheuttaa kipua, turvotusta ja niveliä, jotka tuntuvat jäykiltä, ​​American Academy of Orthopedic Surgeons -akatemian mukaan. Nämä oireet voivat saada käsien käyttämisen...