Mustikat voivat aiheuttaa joillekin ihmisille ripulia, mutta toisille ne voivat auttaa tilaan. Tässä artikkelissa Kuitujen ylikuormitus Ruokamyrkytys Allergiat Fruktoosi-intoleranssi Salisylaattiyliherkkyys...

Kiropraktikko tutkii potilaan selkää.Image Credit:Design Pics/Design Pics/Getty Images Inversiopöytien avulla voit turvallisesti ja helposti roikkua ylösalaisin osittaista tai täydellistä inversiota varten. Osittainen inversio, jossa käännytään alle 90 astetta, purkaa selkärankaa Body...

Maapähkinöissä on paljon puriinia, ainesosaa, joka auttaa kihtiä sairastavia ihmisiä.Image Credit:loveallyson/iStock/GettyImages Kihti on monimutkainen niveltulehduksen tyyppi. Runsaasti puriiniyhdisteitä sisältävien elintarvikkeiden nauttiminen voi pahentaa sen oireita. Terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat kihtiä sairastaville ruokavaliota,...

Jos hiuksesi ohenevat sivuilta, se voi johtua muotoiluvalinnoista, stressistä, lääkkeistä tai hormonaalisista muutoksista sekä muista tekijöistä.Image Credit:Vahit Ozalp/iStock/GettyImages Kaikenlainen hiusten oheneminen on ärsyttävää ja jopa hälyttävää. Tämä pätee erityisesti, jos se...

Jos et syö paljon kuitua, sinulla voi olla vaikeuksia sulattaa salaatin kuitua.Image Credit:fcafotodigital/iStock/GettyImages. Vähäkalorinen kuitujen ja muiden ravintoaineiden lähde, salaatti on olennainen osa salaatteja ja monia muita ruokia. Sulamattoman salaatin näkeminen...

Keskipitkäketjuisten triglyseridien lähteitä ovat muun muassa maitorasva ja kookosöljy.Image Credit:xuanhuongho/iStock/GettyImages Tyydyttynyt rasva on saanut vuosien varrella huonon maineen. Kävi ilmi, että keskipitkäketjuisiksi triglyserideiksi kutsutulla tyydyttyneen rasvan tyypillä on useita terveyshyötyjä. Elintarvikkeet,...

Palkokasvit, kuten linssit ja pavut, ovat yleisimpiä ruokia, jotka aiheuttavat turvotusta ja kaasuja.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages. Palkokasvit, kuten linssit ja pavut, kuuluvat yleisimpiin ruokiin, jotka aiheuttavat turvotusta ja kaasuja. Monet ihmiset kokevat ruoansulatusvaivoja...

Salaattia pidetään yleensä hyvin sulavana ruokana, ellei sinulla ole allergiaa tai intoleranssia.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImages Salaatti saattaa vaikuttaa harmittomalta ruoalta, mutta joidenkin mielestä tämä salaatin kantava voima voi aiheuttaa ruoansulatusvaikeuksia. Salaattia ei yleensä...