COVID-rokotteen sivuvaikutukset hallitaan helposti over-the-counter-korjaustoimenpiteillä. Image Credit: Grace Cary / Moment / GettyImages
Ehkä olet jo saanut COVID-19-rokotteen, tai ehkä olet vain suunnittelemassa eteenpäin. Kummassakin tapauksessa voit keskustella siitä, mitä sivuvaikutuksia odottaa, saatat olla hieman hermostunut.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan yleiset rokotteen haittavaikutukset ovat injektion saaneiden käsivarsien kipu ja turvotus sekä kuume, vilunväristykset, väsymys ja päänsärky.
Nämä ovat normaalia. Toistetaan tämä: Nämä kaikki ovat normaaleja.
Vaikka kuumeinen oire voi saada sinut ajattelemaan, että jokin menee pieleen, se on itse asiassa merkki siitä, että kaikki on kunnossa.
”Se tarkoittaa, että kehosi opettaa immuunijärjestelmääsi tunnistamaan viruksen ja hyökkäämään siihen”, New Yorkin Stony Brookin sisätautilääkäri Sunitha Posina kertoo morefit.eu -palvelulle. (Toisaalta, jos sinulla ei ole kuumetta, se on myös täysin hieno. Rokote toimi edelleen sinulle.)
Hanki vinkkejä terveyden, turvallisuuden ja järkevyyden ylläpitämisestä uuden koronaviruspandemian aikana
Flunssan kaltaiset oireet eivät tarkoita, että sairastuit rokotteesta tai sait COVID-19: n. Hyväksytyt rokotteet eivät sisällä elävää virusta, mikä tarkoittaa, että ne eivät voi saada sinut sairastumaan CDC: n mukaan. Ja se, että naapurillasi oli kuumetta ja vilunväristyksiä, ei tarkoita, että sinä tahdot. Tämä vastaus on vaihteleva.
On myös raportteja, että joillakin ihmisillä on voimakkaampi reaktio toiseen annokseen, joten saatat miettiä, voitko tehdä mitään vähentääksesi sivuvaikutusten mahdollisuutta ja kuinka hoitaa itseäsi, jos teet. Tässä sinun on tiedettävä:
Ennen laukaustasi
Älä ota kipulääkettä, kuten ibuprofeenia (Advil) tai asetaminofeenia (tylenolia) ennen rokotettasi toivomalla ”pääsemistä eteen” mahdollisista sivuvaikutuksista.
”Emme tiedä, vaikuttaako se immuunijärjestelmääsi vai ei, koska he eivät tehneet tätä osana rokotuskokeita”, tohtori Posina sanoo.
Lisäksi kaikilla ei ole sivuvaikutuksia, eikä ole mitään syytä ottaa käsikauppalääkkeitä, jos sinun ei tarvitse. Jos teet, avaat itsesi itse lääkityksen mahdollisille sivuvaikutuksille.
Yksi poikkeus: Jos otat säännöllisesti tulehduskipulääkettä jo olemassa olevaan sairauteen, kuten niveltulehdukseen, tai jos sinulla on migreeni sinä päivänä ja sinun on otettava se kivun lievittämiseksi, sen pitäisi olla OK ottaa, tohtori Posina sanoo. Ei ole asetettuja kivisääntöjä, mutta se tulee parhaiten sinulle ja omalle riski-edulle. Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi.
Ammuttuasi
1. Liikuta käsivarttasi
”Tämä parantaa verenkiertoa ja käyttää kyseistä lihasta”, tohtori Posina sanoo.
Raajan pitäminen liikkumattomana voi auttaa vähentämään kipua ja turvotusta pistoskohdassa UPMC HealthBeatin mukaan.
2. Käytä pakkausta
Kostuta pesulappu kylmällä vedellä ja aseta se käsivarteen, mistä ammut. Kylmä lämpötila voi myös auttaa vähentämään turvotusta, tohtori Posina sanoo.
3. Käsittele flunssankaltaisia oireita levolla ja tylenolilla
Jos saat kuumetta tai vilunväristyksiä, ota asetaminofeeni (tylenoli).
”Ei ole tietoa, joka viittaa siihen, että asetaminofeenin ottaminen rokotteen jälkeen keskeyttäisi immuunivasteen”, tohtori Posina sanoo.
Hän huomauttaa, että Pfizer-BioNTech- ja Moderna-kliinisissä tutkimuksissa 95 ja 94 prosentin teho perustui siihen, että ne eivät estäneet osallistujia ottamasta lääkkeitä (ja voit olettaa, että jotkut ihmiset tekivät).
Makaa ja lepää tarvittaessa, pysy hydratoituneena ja yleensä kuuntele kehoasi ja pidä huolta itsestäsi.
Mitä tehdä, jos sivuvaikutuksesi jatkuvat tai pahenevat
CDC: n mukaan näiden haittavaikutusten pitäisi hävitä muutaman päivän kuluessa.
Jos käsivarren punoitus ja arkuus pahenevat 24 tunnin kuluttua tai haittavaikutuksesi eivät parane ja häviävät muutaman päivän kuluttua, soita lääkärillesi.
Tohtori Posina lisää, että sinun tulee myös soittaa, jos sinulla on korkea kuume (yli 103 astetta F) kolme päivää peräkkäin tai jos sinulla on hengitysvaikeuksia, rintakipua ja hengityksen vinkumista milloin tahansa. Nämä eivät ole odotettavissa olevia haittavaikutuksia ja vaativat lääkärin hoitoa.
Lue lisää tarinoita, joiden avulla voit navigoida uudessa koronaviruspandemiassa:
- 5 asiaa, joita lääkärit haluavat sinun tietävän COVID-19-rokotteesta
- Kuinka tietää, onko sinulla COVID PTSD ja miten selviytyä
- 7 myyttiä COVID-rokotteesta, johon sinun pitäisi lopettaa uskominen