Kasvosuojuksen kiinnittäminen kasvonaamion lisäksi voi tarjota jonkin verran lisäsuojaa COVID-19: tä vastaan. Kuvahyvitys: Hispanolistic / E + / GettyImages
Ei ole epäilystäkään siitä, että kasvonaamion käyttö voi estää COVID-19: n leviämisen. Kasvojen peittäminen on todellakin tehokkain strategia uuden koronaviruksen leviämisen hidastamiseksi kesäkuussa 2020 julkaistun Proceedings of the National Academy of Sciences -analyysin mukaan.
Mutta voivatko kasvosuojat suojata myös sinua mahdollisesti tappavalta virukselta?
Neuvottelimme infektioiden ehkäisyn parhaiden käytäntöjen asiantuntijan, MH: n, Christopher Sulmonten kanssa ja Johns Hopkinsin biologisen suojarakennuksen projektin ylläpitäjää saadaksemme selville, voiko kasvosuojuksen käyttö lisätä turvallisuuttasi (ja suojella myös ympärilläsi olevia).
Hanki vinkkejä terveyden, turvallisuuden ja järkevyyden ylläpitämisestä uuden koronaviruspandemian aikana
Pitäisikö sinun käyttää kasvosuojaa?
”Yhdessä naamion kanssa kasvosuoja voisi mahdollisesti tarjota lisäsuojaa COVID-19: tä vastaan”, Sulmonte sanoo. Tämä johtuu siitä, että kasvosuojat voivat ”luoda ylimääräisen esteen suurista pisaroista, tarjota silmäsuojaa ja minimoida kuinka usein kosketat kasvojasi”, hän selittää.
Vaikka kasvosuoja voi tarjota ylimääräistä suojaa COVID-19: ää vastaan, sitä tulisi käyttää kasvonaamion lisäksi – eikä yhden sijasta.
Kasvosuojuksen (maskin lisäksi) käyttäminen voi olla erityisen hyödyllistä olosuhteissa, joissa sosiaalinen etäisyys on vaikeaa. Ihmiset, joilla on usein kasvokkain vuorovaikutusta muiden kanssa tai jotka työskentelevät läheisesti sellaisten populaatioiden kanssa, joilla on korkea COVID-19 -siirtonopeus, voivat hyötyä kasvosuojan käytöstä, Sulmonte sanoo. Toisin sanoen etulinjan työntekijät, kuten terveydenhuollon ammattilaiset, ruokakauppojen henkilökunta ja julkisen liikenteen työntekijät. Mutta selvyyden vuoksi kasvosuojuksen ei pitäisi korvata naamiota tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten (CDC) mukaan.
”Tämänhetkisten todisteiden perusteella emme vieläkään tiedä, kuinka tehokkaat kasvosuojaimet yksin vähentävät COVID-19: n leviämistä”, Sulmonte sanoo. Vaikka kilvet voivat suojata silmiäsi altistumiselta virukselle, on silti epäselvää, voivatko ne suojata ympärilläsi olevia ihmisiä saamasta bakteereja CDC: n mukaan.
”Vaikka kasvosuojaimet voivat suojautua yskän tai aivastuksen suurilta pisaroilta, emme tiedä, tarjoavatko kasvosuojat yksin tehokkaan esteen pienempiä hengityspartikkeleita vastaan”, Sulmonte sanoo. Pohjimmiltaan hengityssuihkeesi voi silti päästä suojaasi, ja jos olet COVID-19-kantaja, voit tartuttaa muita.
Kasvosuojien tehokkuuden selvittämiseksi Floridan Atlantin yliopiston tutkijat perustivat mannekiinin pään kasvosuojuksella pumppua käyttäen simuloimaan aivastuksen vaikutuksia. He havaitsivat, että pisarat voivat poistua kasvosuojuksen sivuilla ja pohjassa olevien aukkojen kautta syyskuussa 2020 julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä Physics of Fluids .
”Naamio puolestaan, kun sitä käytetään oikein, muodostaa esteen, joka peittää koko nenän ja suun, mikä vähentää sekä suurten että pienten hengitysteiden pisaroiden leviämistä”, Sulmonte sanoo.
Mitä etsiä ostaessasi kasvosuojuksen
Jos aiot lisätä kasvosuojuksen henkilökohtaisen suojavarusteesi arsenaaliin, mikä on paras tapa ostaa? Kiinnitä huomiota näihin huomioihin:
- Peittoalue: Pidä kiinni koko kasvosi peittävistä suojaista maksimoidaksesi suojan. Suojuksesi tulisi kiertyä kasvojesi sivujen ympärille ja ulottua leukasi alle CDC: n mukaan, mikä suosittelee myös huppuisia kasvosuojuksia.
- Istuvuus: Hyvä istuvuus vähentää sitä, kuinka paljon säädät naamiota ja laitat kätesi kasvosi lähelle, Sulmonte toteaa. ”Kasvojesi tulisi olla helppo laittaa päälle ja pysyä turvallisesti”, hän sanoo.
Kuinka puhdistaa uudelleenkäytettävä kasvosuoja
Jokaisen uudelleenkäytettävän kasvosuojan jälkeen sinun on puhdistettava se. Noudata näitä vaiheita CDC: n mukaan:
1. Pyyhi kasvosuojuksen sisäosa varovasti puhtaalla liinalla ja puhdistusaineella tai desinfiointiaineella. Pyyhi kasvojesi ulkopinta vedellä tai alkoholilla jäännösten poistamiseksi 3. Anna kasvojesi täysin kuivua tai taputa puhtailla paperipyyhkeillä. Pese kätesi saippualla ja vedellä 20 sekunnin ajan.
Noudata näitä CDC-sääntöjä turvallisuutesi takaamiseksi ja tahattoman kontaminaation välttämiseksi, kun käsittelet kasvosuojusta:
- Pese kätesi ennen kasvosuojuksen poistamista ja sen jälkeen.
- Vältä koskemasta silmiäsi, nenääsi ja suusi, kun poistat kasvosuojusta.
- Älä koskaan käytä kertakäyttöistä kasvosuojaa useammin kuin kerran ja hävitä se valmistajan ohjeiden mukaisesti.
- Puhdista ja desinfioi uudelleenkäytettävät kasvosuojat jokaisen käytön jälkeen.
5 ostettavaa kasvosuojaa
Jos ostat kasvosuojaimia, nämä viisi täydentävät naamiota ja tarjoavat ylimääräisen suojakerroksen.
1. WET Design uudelleenkäytettävä kasvosuoja
Mukava ja kevyt tämä uudelleenkäytettävä kasvosuoja ei höyryä sumunestomallinsa ansiosta.
Osta se: Amazon.com; Hinta: 14,50 dollaria
2. AGKupelin monipuolinen suojakorkki
Ihanteellinen pitkäkestoiseen käyttöön, tämä mukava kasvosuojus harjoittaa sienipäänauhaa ja on helposti muokattavissa säädettävillä joustavilla nauhoilla, joten et tunne tarvetta hämmentää sitä oikean istuvuuden löytämiseksi. Ja mitä vähemmän kosketat kasvosuojusta ja naamiota, sitä vähemmän mahdollisuudet tahattomasti saastuttavat itsesi bakteereilla.
Osta se: Amazon.com; Hinta: 19,99 dollaria
3. Meengg-hupullinen kasvosuoja
Tämä hupullinen kasvosuoja tarjoaa 360 asteen suojan. Lisäksi voit helposti irrottaa suojan ja heittää hupun pesukoneeseen puhdistusta ja desinfiointia varten.
Osta se: Amazon.com; Hinta: 19,99 dollaria
4. ArtToFrames-lasien kasvosuoja
Valmistettu PET-materiaaleista (kirkas, vahva ja kevyt muovi), tämä uudelleenkäytettävä, huurtumista estävä kasvosuoja tarjoaa 180 asteen suojan. Bonuksena siinä on akryylilasit (jotka sopivat mukavasti useimpien silmälasien päälle) antamaan ylimääräisen suojan peepereillesi.
Osta se: Amazon.com; Hinta: 9,99 dollaria
5. WeFidget Uudelleenkäytettävä kokokasvosuoja
Kestävä ja uudelleenkäytettävä tämän säädettävän kasvosuojan mukava pään tyyny on valmistettu vedestä ja hikeä kestävästä kumista, joten se ei kasva mitään karkeaa kuin hometta.
Osta se: Amazon.com; Hinta: 17,95 dollaria (2 kpl pakkaus)
Huolestutko COVID-19: stä?
Lue lisää tarinoita, joiden avulla voit navigoida uudessa koronaviruspandemiassa:
- 3 askelta ennen menemistä vasta avattuun ravintolaan
- Onko turvallista mennä suunnitelluille hammas- ja lääketieteellisille tapaamisillesi?
- 8 luovaa tapaa liikkua enemmän, kun olet jumissa kotona