Jos lääkäri ei usko sinua tai ota sinua vakavasti, saatat joutua muuttamaan tapaa, jolla kommunikoit oireistasi.
Ehkä lääkärisi hylkää sinut aina, kun mainitset usein päänsärkyäsi. Tai hänellä on aina yksi käsi ovenkahvassa, kun yrität puhua hänen kanssaan väsymyksestäsi. Tai hän kääntää silmänsä, kun kerrot hänelle, että ruokavaliosta ja liikunnasta huolimatta et voi laihtua.
Mainos
Päivän video
Et ole yksin. Vuonna 2020 Twitter räjähti hashtagin #PatsientRenotfaking -sovelluksen kanssa vastauksena videolle, joka hauskaa ”potilasta”. Kymmenet tuhannet ihmiset tweettoivat tarinansa lääkärien räjäyttämisestä ja väärin diagnosoidusta väärin. Äskettäin, täällä MoreFit.eu, otimme kyselyn Instagramissa, ja 80 prosenttia vastaajista sanoi, että he ovat kamppailleet saadakseen lääkärin ottamaan terveysongelman vakavasti.
Mainos
Vaikka se voi tapahtua kenelle tahansa, se näyttää erityisen todennäköisesti tapahtuvan ihmisille, jotka on osoitettu naispuolisille syntymän yhteydessä (AFAB). Huhtikuun 2021 tutkimuksessa Journal of Pain -tutkimuksessa havaittiin, että jopa silloin, kun miehet osoittivat miehille syntymän (AMAB) ja AFAB: n ilmaisemat samat määrät kipua, viimeksi mainitun kipua pidettiin vähemmän intensiivisinä ja todennäköisemmin hyötyä talkihoidosta kuin lääkityksestä.
Mainos
”Kuulemme koko ajan potilailta, etenkin naispuolisilta, että he kokevat, että heidän lääkärinsä ei kuuntele heitä”, sanoo kansallisen potilaan asianajajan säätiön vanhempi johtaja Caitlin Donovan. ”Heille kerrotaan, että asiat liittyvät stressiin tai kaikki heidän päähänsä, vaikka suolistossaan he tietävät jotain fyysistä.”
Mainos
Se ei välttämättä tarkoita, että sinun on ojuttava lääkärisi ja löydettävä uusi. ”Joskus se vain johtuu huonosta viestinnästä – usein lääkäri, joka unohtaa vain jakaa syyt, miksi he ovat tai eivät tee jotain”, sanoo Annette Ticoras, MD, BCPA, sisätautien lääkäri ja ohjattujen potilaspalvelujen omistaja Westervillessä, Ohio.
Saatat tuntea, että lääkäri jättää huomioimatta selkäkipujen valitukset, koska hän suojaa saadaan esimerkiksi MRI. Mutta tässä tilanteessa vakuutus ei välttämättä kata sitä, ellet tee ensin fysioterapiaa, ja monissa tapauksissa jonkin aikaa ja kevyen venytyksen ollessa tämäntyyppinen kipu ratkaisee yksin, tohtori Ticoras selittää.
Tässä on joitain vaiheita, jotka on tehtävä varmistaaksesi, että saat tarvitsemasi hoidon.
1. Oletetaan maksuasenne
Kun tapaat lääkärisi kanssa, tohtori Ticoras suosittelee ensin pyytämään heidän kanssaan sähköisen terveyshistorian yli puhdistaaksesi sairauskertomuksen.
”Usein potilaan lääketieteellisessä taulukossa on niin paljon tietoa, että lääkäri kaipaa jotain tai tuntee olevansa hukkua”, hän sanoo.
Mene lääkkeiden yli ja pyydä kartastasi poistamista, joita et enää ota. Jos toinen sairaus on ratkaistu, varmista, että se heijastuu myös tietueisiin.
Tuo nyt lääkäri nopeuteen. Oletetaan, että olet kokenut kroonista selkäkipua kuukausia. Dr. Ticoras suosittelee sinua olemaan mahdollisimman erityinen kipu, esimerkiksi:
- Missä tarkalleen se satuttaa?
- Milloin sattuu?
- Mikä tekee siitä paremman tai huonomman?
- Kuinka kipu vaikuttaa päivittäiseen toimintaan?
- Miltä tuntuu (ts. Tylsä, sykkivä, polttava) ja asteikolla 1-10 kuinka arvioisit tätä kipua?
Sinun tulisi myös tarjota heille kirjallinen luettelo kokeiltuista hoidoista (mukaan lukien mahdolliset lääkärisi aiemmin tekemäsi ehdotukset) ja ovatko he toimineet vai eivät. ”On hyvä idea myös kerätä aiemmat lääketieteelliset tapaamiset – esimerkiksi muistuttamalla lääkäriä siitä, että viimeisellä vierailulla he lähettivät sinut kahden kuukauden PT: hen, mutta se ei auttanut”, tohtori Ticoras neuvoo.
Joskus se auttaa myös pitämään Pain Journal, lisää Donovania. Tämä voi auttaa lääkäriä tietämään, kuinka paljon tämä tila rajoittaa elämääsi – miten se vaikuttaa mielialaan, nukkumiseen, työhön ja kykyyn tehdä muita päivittäisiä toimintoja.
”Jos lääkäri kuulee jotain hyvin erityistä – esimerkiksi potilas pystyy nukkumaan vain pari tuntia kerrallaan, ennen kuin kipu herättää heidät – se antaa heille todella selkeitä, tiiviitä tietoja, jotka auttavat heitä ohjaamaan hoitopäätöksiä”, hän selittää.
2. Tuo ylimääräinen silmäsarja ja korvat
Jos mahdollista, tohtori Ticoras suosittelee aina tuomaan perheenjäsenen tai ystävän tapaamiseen.
”Joskus vain jonkun toisen läsnäolo riittää saamaan lääkärin istumaan ja ottamaan huolesi vakavasti”, hän sanoo.
Lisäksi saatat olla ahdistunut tai järkyttynyt vierailun aikana, joten voi olla vaikeampaa säilyttää tietoja, hän lisää. Rakkaasi voi kirjoittaa muistiinpanoja ja kysyä myös kysymyksiä, jos he ajattelevat, että sinulla on vaikeuksia käsitellä asioita.
Varmista vain, että tuot oikean henkilön – jos äitisi keskeyttää tai puhuu rutiininomaisesti ihmisistä, hän ei ehkä ole parhaiten sovi tähän rooliin, tohtori Ticoras lisää.
3. Toista tiedot takaisin lääkärillesi
Terveydenhuollon tutkimus- ja laatuviraston mukaan jopa 80 prosenttia lääketieteellisistä tiedoista potilaista kerrotaan toimistovierailujen aikana, ja lähes puolet pidätetyistä tiedoista on virheellistä.
Ennen kuin poistut toimistosta, toista kaikki, mitä lääkäri on käskenyt sinua tekemään, omien sanojen mukaan. ”Tätä kutsutaan” Teach Back ”-tekniikkaan, joka on tehokasta, koska se auttaa sinua ymmärtämään ja ymmärtämään, mitä sinun on tehtävä”, sanoo MD, MD, MPH, perhelääketieteen ja kansanterveystieteiden professori ja apulaisjohtaja, Rochester Center parantaa terveysviestintää Rochesterin yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa New Yorkissa.
Tämän avulla lääkäri voi myös korjata sinut, jos ymmärsit ohjeet väärin.
4. Älä pelkää saada toista mielipidettä
Saatat epäröi tehdä tämän, koska et halua loukata lääkärisi, mutta älä – ihmiset tekevät sitä koko ajan, ja hyvä lääkäri ymmärtää, vakuuttaa Donovanin.
Se voi myös tehdä maailman erottamisesta. Esimerkiksi vuoden 2017 Mayo -klinikan tutkimus Journal of Arviointi- ja kliinisessä käytännössä havaitsi, että 21 prosenttia potilaista, jotka etsivät toista mielipidettä Mayon klinikalla, jättivät täysin uuden diagnoosin ja 66 prosenttia ja 66 prosenttia pidettiin osittain oikeana, mutta toinen lääkäri on hienostunut tai määrittelemällä uudelleen.
Voit pyytää lääkäriltäsi suositusta toiselle palveluntarjoajalle, mutta varmista, että he harjoittavat toisessa lääketieteellisessä laitoksessa, jossa voi olla erilainen hoitofilosofia, suosittelee Donovania. Pyydä ensimmäistä opinjatietueitasi eteenpäin toiselle lääkärille. Vierailun jälkeen pyydä toisen lääkärin toimistoa lähettämään raportti ensisijaiselle lääkärillesi, joten he ovat nopeuteen.
Ja niin houkutteleva kuin se voi olla, älä ”palo” ensimmäistä lääkärisi, ennen kuin olet tavannut toisen kanssa ja huomannut, että et ole vain mukavampaa heidän kanssaan, vaan että heillä on kaistanleveys viedä sinut eteenpäin Uusi potilas, tohtori Ticoras korostaa. Tällä tavoin et löydä itsesi jättämättä lääkäritöntä – ja ilman tapaa saada lääketieteellistä hoitoa tai lääkityksen täyttöä – kuukausia.
Kuinka terveydenhuoltojärjestelmämme epäonnistuu mustia naisia ja mitä voit tehdä ollaksesi voimakkaampi potilas
Bysheryl Huggins Salomon
5 vinkkiä rakkaansa lääketieteellisten tarpeiden käsittelemiseksi heidän ikääntyessään
Byhallie Levine
Rasismi aiheuttaa suurta verenpainiriskiä. Näin muutamme sitä
Bysheryl Huggins Salomon
Mustat naiset kuolevat todennäköisemmin rintasyövästä, ja kuolleisuuskuilu pahenee. Näin korjaamme sen
Bysheryl Huggins Salomon
Mainos