Ennen kuin sijoitat tonnia rahaa kotona kuntolaitteisiin, harkitse sen sijaan yhtä parhaimmista älykkäistä kodin kuntosaleista.
Tässä artikkelissa
- Kuinka valitsimme
- Paras kaapelijärjestelmä
- Paras budjetti
- Paras edistyneille harjoittajille
- Paras toiminnallinen kunto
- Paras pienille tiloille
- Mitä tietää ennen ostamista
Mitä kahvi-, Abercrombie & Fitch- ja Home -kuntosaleilla on yhteistä? Muutaman viime vuoden aikana he ovat kokeneet melko hehkua.
Mainos
Päivän video
Ja vaikka tavanomaiset ilmaiset painot eivät todellakaan ole vanhentuneita, älykkäät kuntosalit ovat ottaneet kotona koulutuksen uudelle, innovatiiviselle tasolle. Selaa alla olevien markkinoiden parhaita älykkäitä kodin kuntosaleja ja oppia löytämään sinulle paras kone.
Parhaat älykkäät kodin kuntosalit
- paras kokonaisuus: tonaali (2 995 dollaria, tonaali)
- paras budjetissa: peili (1 345 dollaria, peili)
- paras edistyneille harjoituksille: tempo -studio (2 495 dollaria, tempo)
- paras funktionaaliseen kuntoon: oxefit xs1 (3 799 dollaria, Oxefit)
- paras pienille tiloille: NordicTrack -holvi (1 999 dollaria, NordicTrack)
Kuinka valitsimme
Juttelimme vahvuusvalmentajan ja henkilökohtaisen valmentajan kanssa, joka kavensi tärkeimpiä asioita, joita voidaan etsiä kotona älykkäällä kuntosalilla. Suosituimmat valintamme perustuvat niiden kriteereihin, mukaan lukien:
Mainos
- Turvallisuus
- Harjoituslajike
- Lisätarvikkeet
1. Paras: Tonal
Käy sivulla
Tonal oli markkinoiden ensimmäisten kotona olevien älykkäiden kuntosalijärjestelmien joukossa, ja se on edelleen yksi parhaimmista, mitä löydät. Tässä koneessa on täysin muokattavissa oleva kaapelin vastusjärjestelmä, aivan kuten kaapelikone kuntosalillasi. Ja voit vaihtaa minkä tahansa kiinnittymisen (sen mukana tulee kahvat, palkki ja köysi) tekemästäsi harjoituksesta riippuen.
Mainos
Tonalin näytön avulla voit suoratoistaa tuhansia harjoituksia, mukaan lukien tapoja, kuten voimaharjoittelu, erittäin intensiteetin välinen harjoittelu ja jooga.
Ja voit seurata istuntoja seurataksesi edistymistäsi ajan myötä, joten se on loistava vaihtoehto niille, jotka haluavat saavuttaa kuntotavoitteet, Kalifornian vahvuusvalmentajan CPT: n CPT: n CPT: n CPT: n mukaan.
Mainos
osta se: tonal.com; hinta: 2 995 dollaria tai 63 dollaria/kk; 49 dollaria/kuukausi videotilaus
2. Paras budjetissa: peilin perusta
Vieraile sivulla sivunhttps: //www.mirror.coimage -hyvitys: peili/morefit.eu
On syytä, että tätä konetta kutsutaan ”melkein näkymättömäksi kodin kuntosaliksi” – ensi silmäyksellä se näyttää tavalliselta (ja tyylikkäältä) peililtä. Mutta se on niin paljon enemmän.
Peilin lasi muuttuu näytöksi, jossa voit katsella tuhansia pyytämisvideoita, mukaan lukien Barre, tanssi, nyrkkeily ja paljon muuta.
”Rakastan sitä, että näytöllä on edelleen heijastus, vaikka käytät sitä”, Araujo sanoo. ”Voit seurata lomakkeesi harjoituksen aikana tarvitsematta jatkuvasti vilkaista pois koneesta.”
Peilillä on myös älypuhelinsovellus, joka synkronoi kuntoseurannan kanssa, joten voit seurata sykettäsi, mikä antaa sinulle tarkemman mitan ponnisteluistasi ja intensiteetistäsi.
Toinen bonus: Voit yhdistää Apple Music -tilisi toistaaksesi omia harjoitussoittolistoja harjoittelun aikana.
Nyt 9. toukokuuta kautta, saat 200 dollaria peilistä ja ilmaisesta toimituksesta ja asennuksesta, kun käytät koodia Mothersday22.
osta se: peili.co; hinta: 1 345 dollaria tai 32 dollaria/kk; 39 dollaria/kuukausi videotilaus
3. Paras edistyneille harjoituksille: Tempo Studio
Vieraile sivulla sivunhttps: //tempo.fitImage -hyvitys: tempo/morefit.eu
Useimmissa älykkäissä kuntosaleissa on yksi sarja käsipainoja tai sisäänrakennettu hihnapyöräjärjestelmä, mutta tempo vie harjoituksen askeleen pidemmälle. Tässä järjestelmässä on kaksi käsipainoa, leikkeitä ja painolevyjä, joten voit mukauttaa vastus.
Voit jopa yhdistää kaksi käsipainoa luomaan tanko, Araujo sanoo. Tämä todella tuo kuntosalin taloon, jolloin voit rakentaa ja kehittää edistyneempiä koulutustaitoja kotona.
Kuten monet älykkäät kodin kuntosalit, tämä järjestelmä skannaa vartaloasi ja tarkkailee lomakkeesi antaen turvallisuusvinkkejä menemällä. Joten ne, joilla ei ole paljon barbell -kokemusta, voivat edistää turvallista edistystä.
osta se: tempo.fit; hinta: 2 495 dollaria tai 52 dollaria/kk; 39 dollaria/kuukausi videotilaus
4. Paras toiminnallinen kunto: Oxefit XS1
Käy sivulla
Haluatko parantaa suorituskykyä suosikkilajissasi? Oxefitin XS1 -kone voi auttaa siinä. Voit valita lisäpaketeista, joiden avulla voit käyttää koneen kaapelijärjestelmää harjoittaaksesi liikkeitä ja vahvistaakseen urheiluun osallistuvia lihaksia, kuten hiihtoa, melontaa, uintia, soutuutta ja paljon muuta.
”Tämä on loistava vaihtoehto kaikille, jotka haluavat kehittää urheilukohtaista taitoa tai harjoittaa vain toiminnallista kuntoa yleensä”, Araujo sanoo.
osta se: oxefit.com; hinta: 3 799 dollaria tai 79 dollaria/kk; 39,99 dollaria/kuukausi videotilaus
5. Paras säästämiseen tilaa: NordicTrack -holvi
Käy sivulla
Myös peilityylinen järjestelmä, holvin avulla voit työskennellä kouluttajan rinnalla ja katsella lomakkeesi liikkuessasi. Tämä järjestelmä toimii IFIT: n (digitaalisen harjoitusalustan) kanssa, jossa voit kokeilla lukuisia harjoitustyylejä, mukaan lukien jooga, pilates ja intervallikoulutus.
Kone on myös loistava tilan säästäjä, Araujo sanoo. Holvikoneen etuosassa on ovi, joka avautuu, mikä tarjoaa ylimääräistä tilaa käsipainoja, vastusnauhoja ja vaahtoteloja, jotka tulevat kuntosalin mukana. Ja niille, joilla on jo joitain laitteita talon ympärillä, voit ostaa holvin soolon ilman lisävarusteita.
osta se: nordictrack.com; hinta: 1 999 dollaria tai 42 dollaria/kk; 39 dollaria/kuukausi videotilaus
3 tekijää, jotka on otettava huomioon ennen ostamista
1. Suosikkiaktiviteetit
Vaikka useimmissa älykkäissä kodin kuntosaleissa on erilaisia streaming -kuntokursseja, joista valita, ajattele suosikkitoimintojasi, Araujo suosittelee. Rakastatko nyrkkeilytunteja? Varmista, että harkitsemasi kone on tämä modaalisuus kirjastossa.
Harkitse myös kuntotavoitteesi, hän sanoo. Esimerkiksi niiden, jotka haluavat rakentaa voimaa, tulisi etsiä älykäs kuntosali, jossa on jonkinlainen vastusjärjestelmä, kuten kaapelit, käsipaino tai tanko.
2. Budjettisi
Kuten olet ehkä huomannut, nämä kodin kuntosalit eivät ole tarkalleen halvinta sijoitusta. Joten rahan määrä, jonka olet valmis käyttämään, vaikuttaa käytettävissäsi oleviin vaihtoehtoihin.
Muista myös, että useimmat älykkäät kuntosalit vaativat kuukausittaisen jäsenyyden, jos haluat suoratoistoluokkia tai käyttää videokirjastoja. Yleensä nämä ovat noin 30–40 dollaria kuukaudessa, mutta jotkut yritykset vaativat vuoden mittaisen sitoumuksen, joten varmista, että nämä lisäkustannukset sopivat budjettisi.
Laiteyritykset tarjoavat usein rahoitusvaihtoehtoja, mikä tarkoittaa, että voit maksaa koneesi hinnalla, joka tuntuu mukavalta. Monilla on myös joustava tuottopolitiikka, jos päätät, että sijoitus ei ole sinulle sopiva.
3. Käytettävissä oleva tila
Toisin kuin tavalliset kotona kuntosalit, suurin osa näistä koneista ei vie lainkaan tilaa. Siitä huolimatta haluat silti varmistaa, että laitteellasi on tarpeeksi tilaa, joten tarkista tuotetietojen mittaukset ennen ostamista.
”Tarkistan, että sinulla on muutaman metrin tilaa, jossa aiot laittaa myös kodin kuntosalin”, Araujo sanoo. ”Loppujen lopuksi harjoitteluun liittyy liikettä, joten on hyvä olla pieni tila liikkua edestakaisin.”
Osta lisää varusteita kodin kuntosalille
Paras kodin harjoitusvälineet vuodelta 2022
bybojana galic
Kouluttajien mukaan 5 parasta säädettävää käsipainoa kotiharjoitteluun
Byamy Schlinger, NASM-CPT
Vuoden 2022 9 parasta juoksumattoa, kouluttajan mukaan
bybojana galic
7 parasta elliptiikkaa kotona sydänharjoitteluun
bybojana galic
15 parasta vastusnauhaa ja kuinka valita täydellinen sinulle
bybojana galic
Mainos