Pääruoat

Voit valmistaa marinoitua kanaa monella tavalla makunystyröitäsi tyydyttävällä tavalla.Image Credit:rez-art/iStock/GettyImagesKana on monipuolinen vähärasvainen proteiini, joka sopii ravitsevaan ruokavalioon, kun sen valmistaa oikein. Kanan marinointi on yksi tapa lisätä makua ja mureutta lisäämättä kaloreita ja...

Kanansiipien kylmäkylpy on nopein tapa sulattaa pakastettu liha turvallisesti.Kuva Luotto:istetiana/Moment/GettyImages.Tässä artikkelissaVältä mikroaaltouuniaNäin sulatat siivetKanansiipiä voi nauttia välipalana isoa urheilutapahtumaa katsellessa - ja niistä saa maukkaan ruokailuvälineettömän illallisen. On vain yksi ongelma: unohdit ottaa siivet...

Kolme tacoa lautasella.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty ImagesSaat parhaan tacon noudattamalla ohjeita valmiiksi pakattujen taco-kuorien lämmittämiseen. Lämmitä ne uunissa, jos haluat rapeat kuoret, jotka pitävät ainekset. Käytä mikroaaltouunia - joka on nopeampi ja energiatehokkaampi - jos haluat...

Kypsennä äyriäiset sitruunalla tai lisäämällä siihen lopuksi ripaus sitruunaa on helppo tapa päästä eroon kalan mausta.Image Credit:VICUSCHKA/Moment/GettyImages.Jos olet joskus keittänyt kalaa kotona, olet luultavasti perehtynyt siihen epämiellyttävään "kalamaiseen" makuun, jonka merenelävät joskus saavat. Se...

Jauhelihakalkkuna on monipuolinen ja ravinteikas raaka-aine, joka sopii moneen eri reseptiin.Image Credit:ARTindividual/iStock/GettyImagesTässä artikkelissaEdutParas tapa valmistaa sitäLiedelläUunissaMuita vinkkejäJos haluat sisällyttää ruokavalioosi enemmän vähärasvaista proteiinia, saatat olla yksi niistä monista, jotka miettivät, miten jauhettua kalkkunaa valmistetaan....

Paista jauhettua makkaraa pannulla aivan kuten mitä tahansa jauhelihaa.Image Credit:skhoward/iStock/GettyImagesVoit kypsennellä italialaista jauhettua makkaraa aamiaismunien seuraksi tai lisätä sitä useisiin pääruokiin mausteisen maun saamiseksi. Se valmistetaan yleisimmin sianlihasta, ja se maustetaan suolalla, pippurilla ja...

Filet mignon on erinomainen proteiinin ja raudan lähde.Image Credit:Roxiller/iStock/GettyImagesFilet mignon, joka tulee sisäfileepihvistä, on murea naudanlihapala, joka on yleensä muita pihvejä kalliimpi. Naudanliha on hyvä lähde monille yleistä terveyttä tukeville ravintoaineille, joten se on...

Voit valmistaa lohta ja taimenta monin eri tavoin ja nauttia niiden maun lisäksi myös terveyshyödyistä.Image Credit:gbh007/iStock/GettyImages Tässä artikkelissa Lohiresepti Taimenresepti Kumpi on terveellisempää? ...