iho-olosuhteet
6 syytä, miksi hiuksesi sattuu, ihotautilääkärin mukaan
Jos hiuksiisi sattuu, kun liikutat niitä, syynä voivat olla ihosairaudet, kuten follikuliitti tai ihottuma.Kuvaluotto: Plan Shooting 2 / Imazins/ImaZinS/GettyImages Jos olet koskaan rypistellut ripsiäsi vain ihmetelläksesi, miksi hiuksiisi sattuu, kun liikutat niitä, tämä...
Nivel-, nivelside- ja jänteet
Jalkaterapeuttien mukaan 8 parasta kenkiä bunioneille
Parhaat kengät bunioneille ovat mukavat, leveät, tukevat ja niissä on minimaalinen kantapää.Kuvan luotto: morefit.eu Creative Journal of Foot and Ankle Research -lehden mukaan olet yksi niistä neljäsosasta aikuisista, joilla on nilkanlihas, tiedät kuinka...
Univaikeudet
13 parasta hoitoa levottomat jalat -oireyhtymään
Lämmin kylpy voi vähentää stressiä ja auttaa levottomissa jaloissa yöllä.Kuvan luotto: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Teknisesti unihäiriöksi (ja tarkemmin sanottuna neurologiseksi sensoriseksi unihäiriöksi) luokitellun levottomat jalat -oireyhtymän (RLS) - tai Willis-Ekbomin taudin - arvioidaan vaikuttavan jopa...
Perheen terveys
Miksi krapula pahenee iän myötä ja mitä tehdä sille
Useista syistä kehosi kestää kauemmin käsitellä alkoholia vanhetessasi.Kuvan luotto: AzmanL/E+/GettyImages Ainoa asia, joka on pahempaa kuin hauska cocktail-ilta, joka päättyy, on seuraavana aamuna: kun suusi on yhtä kuiva kuin Saharassa, pää tuntuu kuin...
Vaihtoehtoinen lääke
Milloin on paras aika meditoida?
Sinun tulisi meditoida aina, kun se sopii aikatauluusi – yritä vain tehdä siitä johdonmukainen.Kuvan luotto: PeopleImages/E+/GettyImages Joillekin paras aika meditoida on auringonnousuistunto, kun taas toiset tekevät tilaa mindfulnessille ennen nukkumaanmenoa. Päivän video...
Suun terveydentila
Yksi virhe, jonka todennäköisesti teet, kun käytät hammaslankaa
Jos käytät aikaa hammaslangan käyttöön, varmista, että teet sen oikein.Kuvaluotto: Dylan Ellis/DigitalVision/GettyImages Jos olet onnistunut tekemään hammaslangan käytöstä osan päivittäistä hammashoitorutiiniasi, kiitos. American Dental Associationin (ADA) tutkimuksen mukaan vain 16 prosenttia aikuisista käyttää...
aivot
8 yllättävää tapaa, jotka vahingoittavat aivojen terveyttä
Liika lisätty sokeri ei ole vain huono uutinen vyötäröllesi – ajan myötä se voi vahingoittaa myös aivojasi.Kuvan luotto: d3sign/Moment/GettyImages Me kaikki haluamme pysyä terävinä ikääntyessämme. Mutta epäterveelliset valinnat ja tahattomat harhaaskelut voivat häiritä...
Veriolosuhteet
Tästä syystä jotkut ihmiset musteltuvat niin helposti
Monet ihmiset saavat mustelmia helpommin ikääntyessään, mutta myös muut sairaudet tai jopa ravitsemukselliset puutteet voivat vaikuttaa asiaan.Kuvan luotto: lolostock/iStock/GettyImages Mustelmat eivät luultavasti ole sinulle vieraita – kysy vain sohvapöytäsi kulmasta. Mutta jos olet...