Nivel-, nivelside- ja jänteet
Kuusi parasta jalkahierontaa vuonna 2021
Paras jalkahierontalaite sinulle riippuu siitä, minkä tyyppinen jalkakipu sinulla on. Kuva: bymuratdeniz/iStock/GettyImages Jokainen, joka on tullut kotiin väsyneillä ja kipeillä jaloilla, tietää, kuinka hyvältä tuntuu vihdoin saada helpotusta joko laittamalla ne sohvalle, liukumalla...
Suun terveydentila
Yksi virhe, jonka luultavasti teet, kun harjaat hampaitasi
Sinun pitäisi harjata kielesi raikkaamman hengityksen saamiseksi ja estää mustana karvaisena kielenä kutsutun tilan ehkäiseminen. Vaikka harjaat hampaitasi kahdesti päivässä, käytä hammaslankaa usein ja käy hammaslääkärilläsi kahdesti vuodessa, saatat silti jättää väliin yhden...
Univaikeudet
Kuinka huono on todella olla koskaan vaihtamatta tyynyäsi?
Jos et vaihda tyynyäsi säännöllisesti, nukut paljon bakteereja, öljyjä ja (gulp) pölypunkkien kakka. Kuinka huono se todella on? asettaa ennätyksen kaikista tottumuksista ja käytöksistä, jotka olet kuullut saattaa olla epäterveellisiä. Ei ole...
Perheen terveys
45 Terveydenhuollon tilastot, jotka sinun pitäisi tietää
Vuoden 2021 alussa yli puolet etäterveyskäynneistä oli mielenterveysongelmia. Ennen COVID-19-puhkeamista oli merkkejä siitä, että etäterveyden suosio kasvoi hitaasti mutta tasaisesti vuodesta toiseen. Mutta vasta vuoden 2020 alussa, jolloin uusi koronaviruspandemia alkoi tosissaan Yhdysvalloissa,...
Ruoansulatuskanavan olosuhteet
Herääminen kakkaan? Näin kehosi yrittää kertoa sinulle.
Keskellä yötä tapahtuva ulostaminen voi olla häiritsevää - ja mahdollisesti merkki suuremmasta ongelmasta.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages. Tässä artikkelissa Infektio Ruoka Ruoansulatuskanavan tila Ruokamyrkytys ...
Puremat ja pistot
Tässä on täsmälleen mitä tehdä, kun rasti puree sinua
Miten hoidat punkin pureman, riippuu siitä, miltä punkki näyttää ja kuinka kauan se oli kiinnitetty. Riippumatta siitä, kuinka varovainen olet ja kuinka paljon DEETiä käytät, saatat lopulta löytää punkin pureman vastaanottopään. Yhdysvalloissa punkkien...
Univaikeudet
Närähteletkö nukahtaessasi? Tässä on kehosi yrittää kertoa sinulle
Hypnoottiset tai hypnagogiset nykäykset ovat tahattomia lihasten nykimisiä, joita tapahtuu nukahtamisen jälkeen. Kuva: JGI/Tom Grill/Tetra images/GettyImages Ehkä sinulla on ollut rankka päivä ja odotat innolla nukkumista sängyssä. Kun kuitenkin nukut autuaasti, sinut herää...
iho-olosuhteet
Kuinka usein sinun täytyy todella pestä pyyhkeet?
Kylpy- ja käsipyyhkeillä on eri aikajana niiden pesua varten. Kuvaluotto: Михаил Руденко/iStock/GettyImages Pitkän päivän jälkeen ei ole mitään sellaista kuin virkistävä suihku, joka poistaa kaiken hiekan ja lian, ja pörröinen pyyhe käärimään puhtaan...