Kouluttajan mukaan 5 parasta sisäpyöräilykenkää vuonna 2021

Treenisi parhaat sisäpyöräilykengät tarjoavat tiukan mutta mukavan istuvuuden ja niissä on kiinnikkeet, jotka ovat yhteensopivia pyörän kanssa.

Useimpien kuntoilukenkien kohdalla oikean istuvuuden löytäminen on suhteellisen yksinkertainen prosessi. Kokeilet paria, se tuntuu mukavalta ja suurin osa työstä on tehty. Mutta sisäpyöräilykengät ovat toinen tarina.

Toki mukavuus on edelleen etusijalla sisäpyöräkengissä, mutta on otettava huomioon monia muita tekijöitä (kuten kiinnitystyypit ja pyörien yhteensopivuus).

Mainos

Siksi kutsuimme Lisa Nirenin, CPT: n, sertifioidun henkilökohtaisen valmentajan ja sisäpyöräilyopettajan, selvittämään tarkalleen, kuinka löytää paras sisäpyöräilykengät. Lisäksi viisi paria, joita hän suosittelee jokaiselle ratsastajalle ja tyylille.

Jotkut valmistajat markkinoivat kenkiä sukupuolen mukaan, mutta jotkut kengät on suunniteltu sukupuolineutraaliksi. Joten olemme luetelleet sekä naisten että miesten valinnat alla, missä se koskee.

Suurin ero useimpien miesten ja naisten kenkien välillä on kuitenkin kengän leveys ja koko. Joissakin tapauksissa miesten kengät on rakennettu tukemaan suurempia painoja. Joten ihmiset, joilla on isompi kroppa, saattavat haluta valita miesten versiot, kun taas pienikokoiset ihmiset voivat mieluummin naisten versioita.

1. TIEM Slipstream -pyöräilykengät

Vieraile PageImage -luotolla: Amazon/morefit.eu

• SPD -yhteensopiva (kiinnikkeet myydään erikseen)
• Voidaan käyttää pyörän päällä ja pois
• Päällinen hengittävää verkkokangasta

TIEMin kengät on muotoiltu enemmän tai vähemmän kuin tyypillinen lenkkari, joten voit pyöräsi ja autosi välillä saumattomasti, Niren sanoo. (Useimmilla sisäpyöräjalkineilla on kova pohja, joka voi vaurioitua kävellessä.)

Mainos

Mukavuuden lisäämiseksi ylempi verkkokangas mahdollistaa myös jalkojen hengittämisen luokan aikana, hän sanoo. Lisäksi niitä on saatavana eri väreissä ja tyyleissä.

Osta se: Amazon.com; Hinta: 130 dollaria

2. Nike SuperRep Cycle

Vieraile PageImage -luotolla: Nike/morefit.eu

• SPD- ja Delta -yhteensopiva (kiinnikkeet myydään erikseen)
• Velcro -kiinnitys
• 30 päivän palautusoikeus

Paras osa Niken sisäpyöräilykengistä? Niissä on turvalliset tarranauhat, joiden avulla on helppo säätää sisäpyöräilyharjoituksen keskellä, kun sinun on poljettava hieman enemmän, Niren sanoo. Piditpä kengästäsi tiukemmin tai löysemmin, tarranauha tekee räätälöinnistä helppoa.

Mainos

Lähes sekunnissa on niiden kiinnityssovitin. SuperRep Cycle toimii sekä SPD- että Delta -kiinnikkeiden kanssa ja sopii useimpiin sisäpyöriin. (Lisää kiinnitystyypeistä alla.)

Osta: Nike.com (miehet); Nike.com (naiset); Hinta: 120 dollaria

3. NOBULL Black Pyöräilykengät

Vieraile PageImage -luotolla: NOBULL/morefit.eu

• Delta -yhteensopiva (kiinnikkeet eivät sisälly toimitukseen)
• Tuuletettu yläosa, jossa on leveät reiät
• Pitsi- ja tarrakiinnitys

Mitä tulee hengittävyyteen, NOBULLin pyöräilykengät ovat ehdottomasti voittaja. Näissä kevyissä kengissä on leveät reiät yläosassa, mikä antaa jalkoillesi kaiken tuuletuksen, jota he tarvitsevat kovan mäen nousun aikana.

Mainos

Niren rakastaa myös nailonia ja hiilikuitua, koska se tekee kengistä erityisen tukevia ja tukevia. Velcro -hihna ja pitsijärjestelmä pitävät jalat ja nilkat turvassa koko matkan ajan.

”Pidän siitä, että niissä on kaksi paria nauhoja, mikä saa minut tuntemaan, että saan hyvän vastineen rahoilleni”, hän sanoo. ”Mielestäni näiden mukavuustaso ylittää monet tässä luokassa ja myös niiden kestävyys tekee niistä hintansa arvoisia.”

Osta: NOBULL.com (miehet); NOBULL.com (naiset); Hinta: 179 dollaria

4. Peloton Pyöräilykengät

Vieraile PageImage -luotolla: Peloton/morefit.eu

• Delta -yhteensopiva (kiinnikkeet mukana)
• Kevyt muotoilu
• Velcro -kiinnitys

Niille, jotka priorisoivat mukavuutta, Pelotonin pyöräilykengät ovat hyvä valinta, Niren sanoo. Näihin on asennettu Delta -kiinnikkeet, mikä tarkoittaa, että voit hypätä suoraan pyörällesi kenkien purkamisen jälkeen.

Vaikka nämä ovat Peloton-tuotemerkkejä, ne toimivat minkä tahansa Delta-kiinnitysyhteensopivan pyörän kanssa. Lisäksi ne ovat kevyitä ja niissä on turvallinen tarranauha, joka pitää jalkasi tukevasti paikallaan poljettaessa.

Osta: OnePeloton.com; Hinta: 125 dollaria

5. Paras budjetille: Tommaso Strada 100 Dual Cleat

Vieraile PageImage -luotolla: Tommaso/morefit.eu

• SPD- ja Delta -yhteensopiva (kiinnikkeet eivät sisälly toimitukseen)
• Kosteutta siirtävä kangas
• Velcro -kiinnitys

Kamppailetko hikoilevien jalkojen kanssa? Olet varmasti rakastanut Tommaso-klossin kosteutta siirtävää sisäosaa Nirenin mukaan. Nämä ovat tukevia, luotettavia kenkiä edulliseen hintaan. Ja ne toimivat sekä SPD- että Delta -kiinnikkeiden kanssa, joten saat paljon monipuolisuutta.

Vaikka valmistaja suosittelee tavallisen koon ostamista, jotkut Amazon -ostajat ovat halunneet mennä suuremmiksi. Joten jos olet kokojen välillä, harkitse nousua.

Osta se: Amazon.com; Hinta: 74,99 dollaria

3 vinkkiä parhaiden sisäpyöräilykenkien löytämiseen

1. Siirry lyhyeksi

Saatat jo tietää tyypillisen kengän koon. Mutta sisäpyöräilyyn tarvittava koko on todennäköisesti pienempi Nirenin mukaan.

Tämä johtuu siitä, että kun juokset tai kävelet, jalka rullaa pitkin maata kantapäästä varpaisiin ja painaa varpaasi lähemmäksi kengän etuosaa. Joten tarvitset kunnon määrän tilaa varpaiden ja kengän väliin.

Kuitenkin, kun pyöräilet, jalka pysyy samassa asennossa jokaisen polkimen painalluksen jälkeen. Joten todella haluat vain muutaman millimetrin ylimääräistä tilaa kengän etupuolelle, hän sanoo. Ihannetapauksessa kiinnikkeidesi tulisi istua melko tiukasti.

Ennen kuin tilaat parin kiinnikkeitä, mittaa jalkasi kotona (voit käyttää paperia ja viivoitinta) ja vertaa sitä valitsemasi kengän tuotekokotaulukkoon.

2. Valitse suosikkilukitusjärjestelmäsi

Useimmat sisäpyöräkengät on kiinnitetty nauhoilla, tarranauhoilla tai näiden yhdistelmällä. Yksi ei välttämättä ole turvallisempi kuin toinen, mutta tunne voi olla erilainen, Niren sanoo.

Velcro -hihnat on helpompi kiinnittää ja säätää ajon keskellä. Ne ovat myös hieman kätevämpiä, jos haluat liukua sisään ja ulos kengistäsi todella nopeasti.

Nauhat ovat kuitenkin hieman tarkempia, jos pidät tiukemmasta istuvuudesta jalan keskellä ja leveämmästä istuvuudesta varvaslaatikossa, voit kiristää etunauhat ja löysätä takaosaa.

3. Selvitä, tarvitsetko SPD- tai Delta -kiinnikkeitä

Cleat -tyyppi: Tässä asiat voivat olla todella hämmentäviä. Älä huoli. Hajotamme kaiken.

Pyöräilykengät kiinnittyvät pyörääsi metallikiinnikkeillä, jotka ”kiinnittävät” kengät polkimiin. Nämä doodads -ruuvit kiinnitetään kengän pohjassa oleviin reikiin ja niitä on kahta päätyyppiä: SPD ja Delta.

Useimmat sisästudiopyörät ovat yhteensopivia SPD -kiinnikkeiden kanssa. Monilla pyörästudioilla on kuitenkin Delta -kiinnikkeiden kanssa yhteensopivia polkupyöriä. Kotona olevat kiinteät pyörät ovat samoin yhteensopivia yhden tai toisen kiinnitystyypin kanssa. Ja ulkoilupyöriä – joilla voit kyllä ​​ajaa sisällä kiinteällä kiinnikkeellä – jotka on yleensä suunniteltu toimimaan Delta -kiinnikkeiden kanssa.

On tärkeää, että kengät ovat yhteensopivia kiinnitystyypin kanssa, joka toimii polkupyörässä tai pyörissä, joita aiot käyttää.

Ennen kuin ostat kenkiä, tarkista pyörän tuotetiedoista, mikä kiinnike toimii sen kanssa. Ja jos haluat harrastaa sisäpyöräilyä studiossa, voit soittaa vastaanottoon ja kysyä, mitkä kiinnikkeet ovat yhteensopivia polkupyörien kanssa.

Kun selaat kenkiä, varmista, että valitsemasi kengät ovat yhteensopivia samantyyppisen klossin kanssa. Tuotekuvauksessa luetellaan nämä tiedot (ja olemme lisänneet ne edellä). Voit myös kertoa kiinnitystyypin katsomalla kengän pohjaa. SPD-yhteensopivissa kengissä on kaksi reikää pohjassa ja Delta-yhteensopivissa kengissä on kolme reikää.

Joissakin kengissä on molemmat reiät, jotka toimivat molempien kiinnitystyyppien kanssa.

Tyypillisesti sinun on ostettava nämä kiinnikkeet erikseen, mutta jotkut kengät (kuten yllä olevat Peloton -kengät) tulevat kiinnikkeiden mukana.

SPD vs.Delta Cleats

Kenkäreiät

Ominaisuus

Käytä

Mainos