Hedelmiä ja kasviksia
Kuinka muuntaa purkki oliivia 8 herkulliseen ateriaan ja välipalaan
Oliivien ripottaminen aterioihisi voi lisätä probiootteja ja terveellisiä rasvoja. Kuvahyvitys: OksanaKiian / iStock / GettyImages Monet meistä joko rakastavat tai vihaavat oliiveja. Mutta jos katsomme heidän ravintoarvoa, välinpitämättömät meistä voivat harkita tämän hedelmän...
Hedelmiä ja kasviksia
Kuinka kääntää viikunalaatikko 6 suolistoterveelliseen ruokaan ja puoleen
Mehukas viikuna tekee erottuvan täytteen suolaisen ruoan, kuten juuston ja lihan, rinnalla. Vaikka viikunat saattavat liittyä mummon tykkäämiin pehmeisiin ja sitkeisiin evästeisiin, totuus on, että nämä pienet hedelmät ovat yksin herkullisia ja helposti...
Hedelmiä ja kasviksia
6 virkistävää tapaa käyttää kurkkuja, jotka eivät ole salaatteja
Kurkut eivät ole vain yksi salaattilisäosa - ole luova sokeriesi kanssa ja kokeile näitä älykkäitä reseptejä. Kuvahyvitys: AnnaPustynnikova / iStock / GettyImages Rapeat, rapeat ja viileät kurkut ovat erottuva salaattikastike. Mutta tämä...
Hedelmiä ja kasviksia
Käytä kaikki tuoreet tomaatit näiden 5 helpon reseptin avulla (jotka eivät ole salaattia)
On olemassa useita tapoja käyttää kesän lopun tomaatteja, maukkaasta kotitekoisesta salsasta rakastettuun aamiaisvoileivaan. Löydät tomaatteja mihin aikaan vuodesta tahansa, mutta ei ole mitään muuta kuin puremista mehukkaaseen, kauden sisäiseen tomaattiin, joka on...
Hedelmiä ja kasviksia
6 parasta ilmakeittimen reseptiä, jotka uudistavat tylsät vihannekset
Tee täytetyistä sienistä helppoa lisäämällä ne ilmakeittimeen. Kuvahyvitys: bhofack2 / iStock / GettyImages Kuuntele: Vihannesten ei pitäisi olla tylsää, tylsää tai mautonta. Todellakin, miten vihannekset valmistetaan ja kypsennetään, voi olla kaikki merkitys...
Hedelmiä ja kasviksia
7 maukasta tapaa syödä avokadoa, joka ei ole paahtoleipää tai Guacamole
Avokado-paahtoleipä ja guac ovat ehdottomasti herkullisia, mutta on vielä niin monia tapoja nauttia tästä kermaisesta hedelmästä. Kuvahyvitys: luchezar / E + / GettyImages Avokadot näyttävät olevan kulttimainen seuraaja. Ihmiset ovat pakkomielle tämän...
Hedelmiä ja kasviksia
9 alle 50 kalorin hedelmää, jonka pitäisi syödä enemmän
Jos katsot painoasi, lisää nämä alle 50-kaloriset hedelmät lautaselle. Kuvan luotto: Creative-Family / iStock / GettyImages Kesä voi olla ohi, mutta se ei tarkoita, että on aika ojentaa hedelmiä. Tärkeiden vitamiinien lisäksi...
Hedelmiä ja kasviksia
5 tekemistä ylikypsän avokadon kanssa (älä heitä sitä roskakoriin!)
Yli kypsän avokadon lisääminen brownie-taikinaan lisää terveellisiä rasvoja ja rikkaampaa tekstuuria. Kuvan luotto: Arx0nt / iStock / GettyImages Mikään ei ole tyydyttävämpää kuin viipalointi täydelliseksi avokadoksi. Mutta jos kaipaat sitä ohutta ikkuna-aikaa,...