Suun terveydentila
6 asiaa, joita hammaslääkärit tekevät joka päivä suojellakseen hampaitaan
Jos narskuttelet hampaitasi, kirjoita itsellesi muistutuksia leuan puristamisesta ja kiinnitä ne paikkaan, jossa näet ne koko päivän.Kuvan luotto: Pheelings Media/iStock/GettyImages Ei ole mikään salaisuus, että jokainen hammaslääkäri on harjauksen ja hammaslangan fani. Itse...
ehkäisy
Kuinka pahaa on todella käyttää hormonaalista ehkäisyä?
Kuvan luotto: morefit.eu Creative Kuinka huono se todella on? tekee ennätyksen kaikista tavoista ja käytöksistä, joiden olet kuullut olevan epäterveellisiä. Kun ehkäisypillerit keksittiin vuonna 1960, se oli ylivoimainen menestys. Ei ole yllätys,...
mielenterveys
Vaiheittainen opas oikean terapeutin löytämiseen
Sinulla voi olla esittelytilaisuuksia useiden potentiaalisten terapeuttien kanssa, ennen kuin valitset yhden työskentelemään pitkällä aikavälillä. Olet tehnyt päätöksen käsitellä mielenterveyttäsi ammattilaisen avulla. Hyvä sinulle! Miten sitten löydät oikean terapeutin työskentelemään? Päivän video...
mielenterveys ja käyttäytyminen
Myrkyllinen positiivisuus voi vahingoittaa mielenterveyttäsi. Näin havaitset sen
Kavereiden löytäminen, jotka vahvistavat kokemuksesi sen sijaan, että hylkäävät negatiiviset tunteesi, voi auttaa sinua käsittelemään vaikeita tilanteita. Kun elämä antaa sinulle sitruunoita, tee limonadi, eikö? Parhaan hyödyn saaminen voi olla hyödyllinen strategia vaikeiden...
korva-, nenä- ja kurkkutaudit
Voiko ”hajukoulutus” auttaa sinua saamaan takaisin hajuaisti COVID-taudin jälkeen?
"Hajuharjoittelun" aloittaminen heti, kun huomaat hajun häviämisen, auttaa sinua palauttamaan aistisi nopeammin.Kuvaluotto: Boogich/iStock/GettyImages Kaikista COVID-19:n oireista hajun ja maun menetys on hämmentävää, ärsyttävää ja rehellisesti sanottuna sellainen, joka voi todella vaikuttaa mielialaasi. Miten...
Hermosto-olosuhteet
Miksi saat päänsärkyä sään muuttuessa
Muutokset ilmanpaineessa, lämpötilassa ja kosteudessa voivat aiheuttaa ilmanpaineen päänsärkyyn. Kuva: PeopleImages/iStock/GettyImages Näyttääkö siltä, että voit aina ennustaa päänsäryn horisontissa sääennusteen perusteella? Olet varmasti tekemässä jotain. Ukkosmyrskyistä aurinkoisiin päiviin sään muutokset voivat aiheuttaa ilmanpainepäänsärkyä...
Naisten terveysolot
Kuinka huono on todella käyttää kaarituettomia rintaliivejä?
Ovatko kaarituelliset rintaliivit haitallisia? Voivatko ne aiheuttaa rintasyöpää? Image Credit: morefit.eu Creative Kuinka huono se todella on? asettaa ennätyksen kaikista tottumuksista ja käyttäytymisistä, jotka olet kuullut olevan epäterveellisiä. Uutiset: Underwire on ohi....
mielenterveys ja käyttäytyminen
Tässä on syy siihen, miksi saat ahdistusta juomasi jälkeen
Monille ihmisille nesteytys on avain ahdistuksen ehkäisemiseen juomisen jälkeen.Kuvan luotto: Rawpixel/iStock/GettyImages Aamulla runsaan juomisen jälkeen heräät hämmentyneenä ja hämmentyneenä ... ja oudosti ahdistuneena. Tarkistat tekstiviestisi. Siivoat kotisi ympärillä. Sinä juot vettä. Ja silti,...