Valkosipuli ei pysty parantamaan tai ”tappamaan” infektiota, mutta se on yksi vanhimmista kotihoidoista hammaskivun hätätilanteiden lievittämiseen odottaessasi hammaslääkäriä.
Mikään ei ole ärsyttävämpää kuin hammassärky, ja pahentamiseksi se voi usein tapahtua pahimmalla mahdollisella hetkellä.
”Hammassärky ei kunnioita normaalia hammaslääkärin aukioloaikaa”, sanoo Sanda Moldovan, DDS, parodontologi Beverly Hillsin hammaslääketieteestä Beverly Hillsissä Kaliforniassa. ”He iskevät melko usein keskellä yötä, kun yrität nukkua – tai viikonloppuna, kun hammaslääkärisi toimisto on suljettu.”
Mainos
Vaikka hammaslääkäri ei voi korvata heti, kun saat tapaamisen, hän sanoo, että on olemassa joitain kotihoitoja hammassärkyihin tai infektioihin, jotka tarjoavat välitöntä helpotusta.
Täällä hammaslääkärit hajottavat ehdottamiaan hampaiden kipulääkkeitä.
1. Levitä lämmin tai kylmä pakkaus
”Avain hammaskivun [hoitoon] kotona on yrittää diagnosoida, mistä kipu tulee”, kertoo Evelyn Taly Huaman, DMD, Talyn hammaslääkäreiden suun plastiikkakirurgi San Diegossa Kaliforniassa. ”Jos olet jauhanut yöllä, silloin sinulla on kipuja kaikkialla, mikä häiritsee enimmäkseen leukaa ja leuan niveltä. Sitten sinun on kohdeltava sitä lihaskouristuksena tai loukkaantumisena.”
Mainos
Tohtori Huaman suosittelee lämpimän tai kylmän kompressin levittämistä leukanivelen ympärille, vaikka (yllätys!) Hän sanoo, että pussi jäädytettyjä herneitä on todella paras, koska se mukautuu kasvoihisi.
2. Huuhtele suu suolavedellä
Hellävarainen huuhtelu suolavedellä voi väliaikaisesti auttaa pysäyttämään hammassäryn.
”Jos suusi tuntuu kuumalta ja tunnet paljon tulehdusta ja arkuutta, suolaliuoksen lämpimän veden huuhtelu toimii todella hyvin”, tohtori Huaman sanoo. ”Ne ovat lieviä huuhteluita, joten et voi olla voimakas. Anna suolaisen veden istua suussa hieman ja älä sylkää – vapauta hitaasti pesuallas.”
Mainos
Tohtori Huaman sanoo, että suolaveden huuhtelu voi myös auttaa, jos suusi on kipeä, koska et ole hammaslankaa viikossa (tai enemmän).
Journal of the Indian Society of Pedodontics and Preventive Dentistry : n joulukuussa 2017 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että suolaveden huuhtelut voivat auttaa hallitsemaan plakin muodostumista ja ehkäisemään suun sairauksia, joten tämä saattaa olla syytä harkita säännöllisesti, vaikka kipu on ohi.
3. Purra viileä teepussi
”Jos vuotat pienestä onnettomuudesta, hanki heti viileä teepussi ja pure sitä 20 – 30 minuutin ajan”, tohtori Huaman sanoo. ”Älä kurkista sitä, älä tarkista sitä. Laita ajastin päälle äläkä poista teepussia 20-30 minuutiksi. Voit tarkistaa paikan ja tehdä sen lisäksi vielä kaksi kertaa. Jos verenvuoto ei lopu, sinun on mentävä kiireelliseen hoitoon. ”
Mainos
Tohtori Moldovanin mukaan piparminttu-teepussin pureminen voi olla erityisen tehokasta, jos ongelma on turvonnut ikenet, koska piparmintulla on rauhoittava vaikutus.
Onko se hammassärky vai sinusinfektio?
”Joskus yläleuan hampaiden kipuun voidaan viitata suuremmasta, monimutkaisemmasta infektiosta, kuten sinusinfektiosta, säteilevästä kivusta”, Dr. ”Tämä on kuin kana ja muna. Oliko hampaan infektio aiheuttanut sinusinfektion? Vai onko sinulla vain sinusinfektio, joka säteilee hampaan kipuun? ”
Hän suosittelee painostusta poskipäät alueelle. Jos tunnet helpotusta, se on todennäköisesti väliaikainen sinusinfektio. Kuitenkin, jos paineen kohdistaminen aiheuttaa sinulle kipua, se voi olla ”merkki hammasinfektiosta sinuksen juuren kärjessä, mikä voi aiheuttaa vakavan luun tuhoutumisen ja puhkaisun sinusikalvon läpi”. Jos näin on, on parasta nähdä hammaslääkäri mahdollisimman pian.
4. Pureskele valkosipulia
Sekä valkosipulilla että sipulilla on ominaisuuksia, jotka voimistavat hampaiden kipua. Kuvahyvitys: budgetstockphoto / iStock / GettyImages
”Valkosipuli on suosittu lääke hammassärkyyn, varsinkin kun kipu johtuu onteloiden esiintymisestä”, sanoo Joseph Salim, DMD, hammaslääkäri Sutton Place Dental Associatesilta New Yorkista.
Valkosipulin käyttämiseksi hammassärkyyn hän suosittelee hienonnettavaksi valkosipulinkynsi ja levittämällä sen tuskalliselle alueelle sen puututtavan vaikutuksen vuoksi. Hän ehdottaa myös pureskelemaan raakaa sipulia, koska valkosipulin tavoin se voi auttaa lievittämään ikenien tulehduksen aiheuttamaa kipua.
Entä valkosipulit?
Ei ole todisteita siitä, että valkosipulipillereiden käyttö auttaisi hampaiden infektioissa tai hammassärkyissä.
5. Levitä Aloe Vera -geeliä
Me kaikki tiedämme, että aloe veralla on parantavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa rauhoittamaan ja viilentämään ihoa, mutta entä hampaasi?
Vuoden 2011 tutkimuksessa Journal of Indian Society of periodontology todettiin, että aloe vera -geelin levittäminen tartunnan saaneisiin ikeniin paransi tarttuvaa tulehduksellista periodontiittiä.
Sellaisena voit yrittää levittää pienen määrän aloe vera -geeliä tuskalliselle alueelle ja nähdä, auttaako se.
Varoitus
Aloe voi olla myrkyllistä nieltynä kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan. Levitä vain pieni määrä vahingoittuneelle alueelle, äläkä käytä tätä pitkäaikaisena ratkaisuna hampaan kipuun. Lopeta aloeen käyttö ja hakeudu lääkäriin, jos sinulla on aloe-myrkytysoireita, mukaan lukien hengitysvaikeudet, ripuli, näön menetys, ihottuma, ihoärsytys, voimakas vatsakipu, kurkun turpoaminen tai oksentelu.
6. Syö inkivääriä
Inkivääripastan käyttäminen saattaa saada hampaasi lopettamaan loukkaantumisen, kunnes näet hammaslääkärisi. Kuvan luotto: Lucy Lambriex / DigitalVision / GettyImages
”Inkivääri tunnetaan anti-inflammatorisista ja antiseptisistä ominaisuuksistaan, ja sitä voidaan käyttää luomaan erityinen tahna, joka levitetään hampaisiin vanupuikolla tai Q-kärjellä”, tohtori Salim sanoo.
Voit luoda tahnan kuorimalla ja pilkkomalla inkivääriä ja sekoittamalla palat tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa pienellä määrällä öljyä tasaiseksi (oliivi- tai avokadoöljy tai mikä tahansa käsillä oleva ruokaöljy).
Pienessä tammikuun ja maaliskuun 2021 satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa Journal of Ayurveda and Integrative Medicine todettiin, että kuivattujen inkiväärijauhekapselien ottaminen oli yhtä tehokasta kuin ibuprofeeni lievittäessä hammassärkyä suun leikkauksen jälkeen, joten se voisi olla hyvä vaihtoehto pillereille.
7. Huuhtele leivinjauheella
”Ruokasoodalla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat lievittää bakteerien kertymisestä johtuvaa kipua”, tohtori Salim sanoo.
Hän ehdottaa, että sekoitetaan teelusikallinen ruokasoodaa lasilliseen lämmintä vettä ja käytetään sitä huuhtelemaan suusi vähintään 20 sekunnin ajan toistamalla tarvittaessa.
8. Swish viskillä
Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta tohtori Salim sanoo, että huuhtelemalla suusi osaa, jossa kipu on, viskillä, rommilla tai snapseilla muutaman minuutin ajan, voi tehdä temppu.
Hän varoittaa, ettei kyse ole ”alkoholin juomisesta, vaan pikemminkin alkoholin anestesiatoiminnon hyödyntämisestä”.
9. Levitä neilikkaöljyä
Kynsiöljy voi auttaa hampaiden infektioiden tai muiden suullisten ongelmien yhteydessä. Kuvahyvitys: tycoon751 / iStock / GettyImages
”Kynsiöljyä käytetään edelleen hammaslääketieteessä, koska se sisältää jotain nimeltään eugenolia, ja sitä on käytetty vuosisatojen ajan luonnollisena anestesia- ja antibakteeriliuoksena”, kertoo Rhonda Kalasho, DMD, hammaslääkäri GLO Modern Dentistrystä Los Angelesista, Kaliforniasta. ”Suosittelen edelleen neilikkaöljyä potilaille hampaan vetämisen jälkeen tai niille, joilla on ehkä hoidettu paikallista ikenetulehdusta.”
Tohtori Salim yhtyy tähän neuvoon ja ehdottaa tippa kynsiöljyä lisäämällä puuvillapalloon ja painamalla sitä vaurioitunutta aluetta toistamalla prosessi muutaman kerran päivässä parhaan vaikutuksen saamiseksi. Hän ehdottaa myös, että siitä tehdään suuvesi lisäämällä kaksi tai kolme tippaa neilikkaöljyä veteen.
10. Kokeile timjamiöljyä
”Tällä luonnollisella yrtillä on sekä antibakteerisia että antioksidantteja, jotka voivat auttaa vähentämään bakteerien kasvua hammasontelossa”, Dr. Moldovan sanoo.
Kuten neilikkaöljyn kohdalla, sinun tarvitsee vain lisätä tippa timjamiöljyä puuvillapalloon ja sijoittaa se vaurioitunutta aluetta vasten.
11. Ota entsyymituki
Tohtori Moldovan suosittelee käyttämään ravintolisää nimeltä Entsyymituki, jonka voi ostaa verkosta tai paikallisesta terveyskaupasta.
”Ne ovat erinomainen hoito hampaiden ja suun kipuihin, koska ne sisältävät ainesosaa bromelaiinia, jonka on tieteellisesti osoitettu olevan yhtä tehokas kipua lievittävä aine kuin ibuprofeeni”, hän sanoo.
12. Pureskele Guavan lehtiä
Kokeile kotitekoista guava-lehtien suuvettä, kun sinulla on hammassärky yöllä. Kuvan luotto: ammuttu mitä haluat / iStock / GettyImages
Guavan lehdet ovat täynnä anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka eliminoivat haitalliset bakteerit ja auttavat lievittämään hampaiden kipua. Hoito sisältää yleensä tuoreiden guava-lehtien pureskelemisen tai niiden tekemisen suuvedeksi kaatamalla kiehuvaa vettä murskattujen guava-lehtien päälle.
Syyskuussa 2019 International Journal of Engineering Research and General Science -tutkimus osoitti, että guavanlehtien suuvesi auttoi vähentämään kipua voimakkaasti sadalla osallistujalla, jotka ilmoittivat vaihtelevasta hampaan kivusta. Se totesi, että tämän tyyppinen suuvesi on ei-farmakologinen, kustannustehokas ja helpompi menetelmä suun ongelmien hoitamiseksi.
13. Kokeile akupunktiota
Kaikki eivät usko tämän perinteisen kiinalaisen lääketieteen kipua lievittäviin ominaisuuksiin, joihin kuuluu pienten neulojen sijoittaminen kehon strategisiin kohtiin.
Mutta huhtikuussa 2014 julkaistussa Journal of Acupuncture and Meridien Studies -tutkimuksessa todettiin, että vain yksi akupunktiohoito vähensi kivun voimakkuutta 72 prosentissa 120: sta potilaasta, jotka odottivat hoitoa hammashoitokeskuksessa.
Joten jos olet aina halunnut kokeilla sitä, nyt saattaa olla oikea aika.
14. Ota käsikaupan kipulääkkeet
”Hammassärky on uskomattoman tuskallista, koska paljon aikaa hampaansärky voi johtua hermoon pääsevistä bakteereista”, tohtori Kalasho sanoo. Ja kun sinulla on hampaan hermokipu, helpotus on melkein ainoa asia mielessäsi. ”Valitettavasti mikään ei valitettavasti auta, ellei hammas hoideta ammattimaisessa hammaslääkärissä.”
Kuitenkin, jos sinulla ei ole ristiriitaa kipulääkkeiden kanssa, tohtori Kalasho suosittelee, että otat ylimääräisen vahvan Tylenolin ibuprofeenin kanssa kivun hallitsemiseksi, kunnes voit saada antibiootteja.
Hammaslääkärin mukaan 7 ruokaa, jotka ovat haitallisia hampaillesi
kirjoittanut Jessica Migala
6 harjausvirhettä, jotka ovat haitallisia suun terveydelle
kirjoittanut Jessica Migala
Pitäisikö sinun harjata hampaasi ennen aamiaista vai sen jälkeen?
kirjoittanut Jessica Migala
Mainos