Yleinen kunto
ASICS GT-2000 on ainoa juoksukenkä, jonka ostan – ja se on tällä hetkellä 15 % alennus
ASICS GT-2000 9 on huippuluokan vakausjuoksukenkä.Kuvaluotto: ASICSS/morefit.eu En pitänyt itseäni juoksijana, kun kokeilin ensimmäistä ASICS GT-2000 -pariani. Mutta yli 15 vuotta myöhemmin juoksen edelleen – ja ne ovat edelleen suosikkilenkkarini. Päivän video...
Yleinen kunto
Vuoden 2022 7 parasta vaelluspaitoja, liivejä ja takkeja
Hyvälaatuisen vaelluspaidan ja päällysvaatteiden käyttäminen takaa mukavan vaelluksen.Kuvan luotto: morefit.eu Creative Sekä nopeille, helpoille vaelluksille että pitkille vaelluksille oikea vaelluspaita ja päällysvaatteet on askel numero yksi. Loppujen lopuksi ympärilläsi olevasta luonnosta nauttiminen on...
Yleinen kunto
IT Band Pain? Älä rullaa sitä. Tee tämä sen sijaan
Lopeta IT-nauhan pyörittäminen ja keskity sen sijaan sen ympärillä oleviin lihaksiin.Kuvaluotto: microgen/iStock/GettyImages Jos olet kuullut iliotibiaalisesta (IT) nauhasta, se johtuu luultavasti iliotibiaalisen nauhan oireyhtymästä (ITBS), joka aiheuttaa yleisesti polvikipuja juoksijoille ja pyöräilijöille. Mutta...
Yleinen kunto
Tämä pyörä on paras ostokseni vuonna 2021 – ja se on edelleen myynnissä
Schwinn GTX 3 on hybridipyörä, joka sopii erinomaisesti kaupungissa liikkumiseen ja vuoristopoluille. Kuvan luotto: morefit.eu/Dick's Sporting Goods Jotkut kohteliaisuudet vain jäävät mieleesi kauan sen jälkeen, kun ne on puhuttu. Ja kun yksi parhaista...
Yleinen kunto
Parhaat sukupuolineutraalit treenivaatteet, joita kuka tahansa voi käyttää
Mukavien sukupuolineutraalien treenivaatteiden löytäminen voi auttaa joitain treenaajia tuntemaan itsensä salilla paremmaksi.Kuvan luotto: morefit.eu Liikkuaksesi hyvin, sinun täytyy tuntea olosi hyväksi vaatteissasi. Ja toisinaan sitä ei vain tapahdu voimakkaasti sukupuolitetuilla harjoitusasuilla. Päivän...
Yleinen kunto
9 suosittua harjoittelun palautumistemppua, jotka eivät todellisuudessa toimi
Jotkut palautumistemput saattavat tuntua lipuilta nopeampaan lihasten korjaamiseen, mutta ne ovat itse asiassa ajan ja rahan haaskausta. Kuvaluotto: shironosov/iStock/GettyImages Päätit mennä isosti tai mennä kotiin viimeisen hikoilun aikana, ja nyt sinua sattuu vakavasti....
Yleinen kunto
Vuoden 2021 6 parasta painonnostokäsinettä voimavalmentajan mukaan
Pidä kätesi kovettumattomina parhailla painonnostokäsineillä.Kuvan luotto: morefit.eu Totta kai, kovettumat saavat sinut näyttämään hieman kovalta, mutta käsien uusiutuminen kerta toisensa jälkeen ei välttämättä ole mukavaa. Päivän video Painonnostohansikkaat voivat korjata sen...
Yleinen kunto
10 parasta tenniskenkiä naisille tennistä pelaavan fyysisen terapeutin mukaan
Jotta voisit pelata parasta tennispeliäsi, sinun on löydettävä hyvä naisten tenniskenkä. Kuvaluotto: morefit.eu Creative Sinun ei tarvitse olla kilpailukykyinen pelaaja, jos haluat omistaa huipputason tenniskengät. Loppujen lopuksi jokainen urheilija ansaitsee vakauden ja ketteryyden...