Ei ole mustavalkoista vastausta hieroon vs. pat-keskustelu.Image-hyvitys: MoreFit.eu Creative 
Kuinka paha se todella on? Asettaa tietueen suoraan kaikkiin tapoihin ja käyttäytymiseen, jonka olet kuullut, saattaa olla epäterveellistä.
Tässä artikkelissa
- Hiero vs. pat
- Kuinka soveltaa
- Poikkeukset
- Alalinja
Hieroa vai ei hieroa? Jos olet ihonhoito-harrastaja (tai haluat vain saada suurimman mahdollisen hyötyvoiteistasi ja voiteistasi), se on kysymys.
Mainos
Sosiaalisen median Lore sanoo, että ihonhoitotuotteiden hankaaminen kasvoihisi voi tosiasiallisesti tehdä tuotteesta vähemmän tehokasta tai jopa aiheuttaa ryppyjä. Mutta dermatologit ovat tyypillisesti eri mieltä, ainakin useimpien tuotteiden suhteen.
Päivän video
Joten mitä todella tapahtuu, kun hierot tuotetta kasvoillesi, ja mikä on paras tapa levittää se seerumia, kosteusvoidetta tai aurinkovoidetta? Lue edelleen saadaksesi selville, mitä ammattilaiset sanovat.
Mainos
Suosittelemme
Healtholay vs. Neutrogena: Dermatologit punnitsevat sitä, mikä ihonhoitobrändi on Bestby Jenn SinrichhealthThe 5 parhaan kasvon pesu kuivalle iholle, dermatologien mukaan Julia Sullivandaymedical tarkistettu,
Hiero vs. Patting: Se on spektri
Yleisesti ottaen ei tarvitse huolehtia siitä, että ryppyjä hankaa ihonhoitotuotteita, asiantuntijat sanovat.
Itse asiassa: ”Tuotteen hankaaminen kasvojen iholle suositellaan yleensä”, sanoo Miamin hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Mariano Busso. ”Iholle levitetyt voimat rutiininomaisessa hankaamisessa liikkeessä eivät hajota kollageenia tai elastiinikuituja [ja johtavat lisääntyneisiin ryppyihin].”
Mainos
Jennifer Gordon, MD, hallituksen sertifioitu dermatologi, jolla on Westlake-dermatologia Austinissa, Texasissa, ei myöskään ole ongelmia hankaamisessa. ”Minulla ei ole kovaa ja nopeaa sääntöä hankaamisesta verrattuna taipumukseen. Hellävarainen hankaaminen ei ole haittaa iholle, ja se voi mahdollisesti auttaa imusolmukkeita”, tohtori Gordon sanoo. Se puolestaan voisi edistää terveellisempää verenkiertoa, joka on hyvä -asia iholle.
Suosittelemme
Healtholay vs. Neutrogena: Dermatologit punnitsevat sitä, mikä ihonhoitobrändi on Bestby Jenn SinrichhealthThe 5 parhaan kasvon pesu kuivalle iholle, dermatologien mukaan Julia Sullivandaymedical tarkistettu,
Toisaalta lempeä hankaaminen – ajattele kevyitä, pyöreitä liikkeitä, jotka on valmistettu sormenpäästäsi – on erilainen kuin voimakkaasti työntäminen kasvoillasi edestakaisin. Sen lisäksi, että se ei todennäköisesti ole mukavaa tai nautinnollista, se voi ärsyttää ihoasi, sanoo MD, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Bella Skin Institute -yrityksessä Calabasasissa, Kaliforniassa.
Mainos
Hellävarainen hankaaminen voi todella auttaa tuotteita tunkeutumaan ihoon syvemmin, joten ne ovat mahdollisimman tehokkaita. American Dermatology Academy (AAD) suosittelee erityisesti huolellisesti hieroa esimerkiksi aurinkovoideissa. (Kokeile yhtä näistä ihon hyväksymistä aurinkovoiteista.) Hellävaraisen hieronnan on myös osoitettu monistavan ikääntymisen anti-voiteiden vaikutuksia maaliskuun 2017 tutkimuksessa plos One : ssä.
Mainos
”Hiero voi lisätä tunkeutumista lisäämällä verenvirtausta”, tohtori Busso selittää.
Mainos
7 asiaa ihotautilääkärit tekevät joka päivä terveellisemmän ihon puolesta
Byjessica Migala
Yksi aamiainen ihotautilääkärit haluavat sinun syövän useammin
Bykelsey Kloss
5 parasta leukaharjoitusta määriteltyyn leukaan
Bymadeleine H. Burry
Kasvotuotteiden levittäminen
Monien dermatologien suosittelema ihonhoitotuotteen levitysmenetelmä putoaa jonnekin patting- ja hankaamisen väliin. Useimmille tuotteille ”sinun on levitettävä tuotteita varovasti sormenpäillä, käyttämällä ylöspäin iskuja kasvoihin ja kaulaan”, tohtori Guanche sanoo.
Vältä hankaamalla tuotteita käsien kämmenillä, mikä saattaa viedä sinut voimakkaammalle alueelle. Lisäksi ”Jos tuotetta levitetään kämmenellä, suuri määrä tuotetta pysyy kädessä eikä kasvoilla, mikä vähentää tehokkuutta”, tohtori Busso sanoo.
Mainos
Poikkeukset näistä säännöistä
Ei ole mitään ongelmaa hankaamalla varovasti aurinkovoidetta tai kosteusvoidetta. Mutta muutama lääkekaapin esine takaa kevyemmällä kosketuksella, tohtori Gordon sanoo.
Silmävoiteet
Silmien ympärillä oleva iho on ohut ja herkkä, joten se ei reagoi hyvin hankaamiseen. ”Näin tekeminen tuottaa todennäköisemmin mikrot ja lisää ärsytystä”, tohtori Busso sanoo.
Mainos
Joten kun laitat silmävoidetta tai seerumia, vastusta kehotusta työntää, vetää tai hinaa ihoasi. ”Levitä varovasti paistamalla se neljännen sormen tyynyllä”, tohtori Guanche sanoo.
Kuorijat
Vaihtajat on jo suunniteltu hieman karkeaksi ihollasi. (Kuinka muuten se kaataisi nämä kuolleet kerrokset paljastaakseen kirkkaamman, raikkaan ihon alla?) Joten on parasta levittää niitä, jotka käyttävät kevyitä, pyöreitä liikkeitä sormenpäillä. ”Hankeilla kuormittajissa voi lisätä ärsytystä”, tohtori Busso sanoo.
Mainos
Joten kuinka huonoa on todella hieroa kasvojen ihonhoitotuotteita?
Kasvotuotteiden hankaaminen ei tuhoa ihoasi, ja monissa tapauksissa se voi tosiasiallisesti lisätä imeytymistä ja saada tuotteen toimimaan tehokkaammin. Avain on hankaaminen varovasti sormenpäillä sen sijaan, että vedät tai vedetään ihollesi tai siirtäisivät sitä kämmenten kanssa.
”Kaikki maltillisesti”, tohtori Guanche sanoo.
Ja mene erityisen helposti silmiesi ympärille tai kun käytät kuorimia. Iho on siitä onnellisempi.
Kuinka huonoa on, ettei koskaan pese hiuksiasi ja meikkiharjoja?
Bymolly Triffin
Kuinka huonoa on todella nukkua meikin kanssa?
bymarygrace taylor
Kuinka huonoa on todella nukkua aurinkovoideiden kanssa?
bytaayoo Murray
Mainos
Mainos