Kyllä, voit kehittää ekseeman aikuisena
Tässä artikkelissa
- Mikä on ekseema?
- Syyt
- Tyypit
- Hoito
- Milloin lääkäri
Ekseema on enemmän kuin vain lapsuuden vaivaa – se voi tapahtua myös aikuisilla. Itse asiassa ekseema vaikuttaa noin 30 prosenttiin Yhdysvaltain väestöstä, kansallisen lääketieteellisen kirjaston (NLM) mukaan.
Mainos
On olemassa useita syitä, miksi ekseema voi ilmestyä yhtäkkiä aikuisilla tai pahentua lapsuudessa alkaneissa tapauksissa.
Päivän video
Onneksi aikuisilla on joitain luonnollisia ja reseptilääkkeitä ekseeman lievittämiseksi. Täällä opi miksi aikuisten ekseema esiintyy ja kuinka vähentää kuivaa kutina.
Ensinnäkin, mikä on ekseema?
Ekseema, jota kutsutaan myös dermatiitiksi, on kattava termi monille erityyppisille ihokysymyksille, jotka ovat sekä kroonisia että ei-kiellettyjä kansallisia terveysinstituutteja (NIH).
Mainos
Suosittelemme
Healthgot kulmakarvo hilse? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle Jaime Osnatomedical tarkistaaHealthitchy -kainalot? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle Jaime OsnatoHealthWHyHy ihosi kuivua ikääntyessäsi ja mitä tehdä sille Marygrace Taylor
Suurimman osan ajasta ekseema näyttää ja tuntuu kuivilta, kutisellisilta ihottumilta tietyillä kehon alueilla kuin kasvot, kädet, jalat, polvien takana ja kyynärpäiden sisällä.
Vaikka se on yleisin lapsilla, joskus äkillinen ekseema voi esiintyä aikuisilla. Se voi myös pahentua ajan myötä, jos sinulla on ollut se murrosiän jälkeen.
Osoittautuu, että ekseemaa on seitsemän erityyppistä. Näitä ovat kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan:
Mainos
- Atooppinen ihottuma
- Kosketusihottuma
- Neurodermatiitti
- Dyshidroottinen ekseema
- Nummulaarinen ekseema
- Seborreainen ihottuma (hilse)
- Stasis dermatiitti
Suosittelemme
Healthgot kulmakarvo hilse? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle Jaime Osnatomedical tarkistaaHealthitchy -kainalot? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle Jaime OsnatoHealthWHyHy ihosi kuivua ikääntyessäsi ja mitä tehdä sille Marygrace Taylor
Jokaisella ekseematyypillä voi olla erilainen syy ja se voi näyttää erilaiselta henkilöstä riippuen. Esimerkiksi ekseema voi näyttää punaiselta ihmisillä, joilla on vaaleampi iho ja violetti/harmaa ihmisillä, joilla on tummempi iho. Jotkut tyypit voivat myös aiheuttaa rakkuloita.
Mainos
Joskus, jos naarmutat ekseemaa, se voi myös aiheuttaa verenvuotoa Clevelandin klinikan mukaan.
Mikä aiheuttaa ekseeman aikuisilla?
On normaalia, että iho muuttuu vanhetessasi, ja nämä muutokset voivat vaikuttaa siihen, kuinka herkkä olet ihottumaan. Yleisiä syitä ovat:
1. Kuiva iho
”Ikääntyvä iho menettää kykynsä pitää vettä kiinni, kollageeni vähenee ja iho on yleensä kuivausrumpu”, sanoo New Yorkin hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Leah Ansell, MD.
Mainos
Mainos
Kollageeni on proteiini luissa, hiuksissa, lihaksissa ja kyllä, iho. Kun ikääntät ja menetät kollageenin, luut ja hiukset voivat tulla hauraiksi ja ihosi voi roikkua, Cedars Siinai. Nyrjättävä iho voi tulla kuiva iho, mikä voi tuoda dermatiittia.
2. Lääkkeet
Tietyt lääkkeet, jotka yleisemmin määrätään vanhemmilla aikuisilla (kuten statiinit alhaisempaan kolesteroliin), voivat myös vaikuttaa kuivaan ihoon. Ja koska kuiva iho on yksi ekseeman suurimmista avustajista, saatat löytää soihdun tai kaksi näistä kutisevista laastarista, kun taas tietyllä lääketieteellä, tohtori Ansell sanoo.
Mainos
Muita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa kuivaa iho- ja ekseemavalmisteita, ovat seuraavat, Harvardin terveysjulkaisun kohden:
- Veren ohennusaineet, kuten varfariini: Ne voivat aiheuttaa kuivaa, ohutta ihoa
- aknelääkkeet, kuten accutane: Ne voivat aiheuttaa kuivaa ihoa ja kuivaa suun
3. Vaihdevuodet
Vaihdevuosien aikana kokemasi hormonaaliset muutokset voivat myös vaikuttaa ihoosi.
Mainos
Vaihdevuodet liittyvät estrogeenin, hormonin, vähentymiseen, joka tyypillisesti säätelee kuukautiskierrosta ja pitää luita, hiuksia ja ihoa terveinä, Johns Hopkins -lääkettä kohti. Estrogeenin lasku aiheuttaa ihon mikrobiomin muutoksen ja aiheuttaa ihon tuottavan vähemmän öljyä kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan.
Tämä johtaa kuivausrummun ihoon ja ihon bakteerien tyypin muutokseen, jotka molemmat heikentävät ihon ekseemayhdistyksen mukaan ihon esteen riskiä ja lisäävät kehittymisen riskiä.
Mainos
4. Stressi
Toinen yleinen ekseeman syy aikuisilla on stressi.
Mainos
Kansallisen ekseemayhdistyksen vuoden 2020 potilaskyselyssä tarkasteltiin, mikä aiheuttaa ekseeman leviämistä aikuisilla. Se havaitsi, että stressi oli suurin liipaisin, etenkin naisten keskuudessa. (Huomaa: Tutkijat tunnistivat osallistujat naisiksi ja miehiksi, minkä vuoksi olemme sisällyttäneet tämän tyyppisen sukupuolen kielen. Morefit.eu muuten yrittää välttää sukupuolen kielen käyttöä.)
Tutkimus varoitti myös, että stressi voi vaikuttaa tulehdukseen koko kehossa ja rajoittaa ihon kykyä korjata itse.
”Stressi voi heikentää immuunijärjestelmää ja laukaista ekseeman leimahtamista”, sanoo Dermatologi ja Dermatology neuvonantaja Brian Moore valaiseville laboratorioille.
5 tyyppiä ekseema vanhemmilla aikuisilla
Nyt kun tiedämme ekseeman syyt aikuisilla, voimme määrittää ihottumien tyypin. Jokaisessa tyypissä on omat liipaisimet, oireet ja ulkonäkö. Yleisimpiä tyyppejä ovat:
1. Laskimo -staasin ihottuma (laskimo ekseema)
Tämäntyyppinen ekseema vaikuttaa alajaloihin ja esiintyy tyypillisesti suonikohjujen, jalkojen turvotuksen ja korkean verenpaineen kanssa yli 50 -vuotiailla aikuisilla, kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan.
Muita oireita voi kuulua raskas tai kipu tunne jalkoissa istumisen tai seisomisen jälkeen pitkään ja kuiva, skaalaus iho.
Laskimon ihottuma voi hajottaa ihon ja aiheuttaa haavaumien muodostumisen, jos se jätetään hoitamatta.
Korjaa se
Jos epäilet, että sinulla on suonikoh- tai laskimoiden dermatiitti, soita lääkärillesi tai ihotautilääkäri tapaamiseen. Tämän tyyppisen ekseeman hoitoon sisältyy tyypillisesti puristussukat ja jalkojen korkeus turvotuksen vähentämiseksi, jatkuvasti kuivan ihon hoidon vähentämiseksi, runsaasti suola-, C -vitamiinilisäaineiden tai ajankohtaisen kortikosteroidivoiteen välttämiseksi kutinaa lievittämiseksi kansallisen ihottumayhdistyksen mukaan.
2. Asteatoottinen ekseema
Tämä on yleinen ekseematyyppi vanhemmilla aikuisilla, mutta jotkut 20 -vuotiaat ihmiset voivat saada tämän iho -tilan amerikkalaisen osteopaattisen dermatologian korkeakoulun (AOCD) mukaan.
Mainos
Asteatoottinen ekseema, jota kutsutaan myös kseroottiseksi ekseemaksi, esiintyy usein säärissä ja alajaloissa ja näyttää kuivilta ja hiutaleilta. Ihmisillä on taipumus kehittää tätä ekseemaa talvikuukausina kosteuden puutteesta ja villan tai muiden kankaiden pukeutumisesta, jotka voivat olla ärsyttäviä AOCD: n mukaan.
Korjaa se
Asteatoottista ekseemaa voidaan käsitellä yksinkertaisella kosteuttavalla voiteella tai ekseemavoiteella. Voit myös kokeilla luonnollisia lääkkeitä, kuten lyhyiden, viileiden suihkujen ottamista, tuoksuvapaata saippualla, kaurahiutaleiden ottamalla tai kevyet, rajoittamattomat vaatteet AOCD: n mukaan.
3. Nummular ekseema
Tämäntyyppinen ekseema näyttää kolikonmuotoisilta leesioilta (tai punaisilta täplältä), yleensä käsivarsilla ja jaloilla. Vaikka se on krooninen, nummulaarinen ekseema voi tulla ja mennä, ja soihdut kestävät viikkoja kuukausiin Clevelandin klinikan mukaan.
Lääkärit eivät ole varmoja siitä, miksi nummulaarinen ihottuma esiintyy, mutta allergiat, bakteeri -infektiot tai ärsyttäjät, kuten karkeat kankaat tai hygieniatuotteet, voivat laukaista sen Clevelandin klinikan mukaan.
Korjaa se
Dermatologisi voi määrätä useita erilaisia lääkkeitä, jotka auttavat estämään ja vähentämään nummulaaristen ihottumien leviämisen vakavuutta. Näihin kuuluvat kortikosteroidit, antibiootit ja anti-tisc-voiteet. Voit myös välttää tiukkoja vaatteita ja ärsyttäviä kankaita/tuotteita ja käyttää kevyitä puhdistusaineita ihollasi Clevelandin klinikan mukaan.
4. Käsimainen ihottuma
Yksi yleisimmistä ekseeman tyypeistä on käsimuoto. Se vaikuttaa pääasiassa kämmeniin, mutta voi esiintyä missä tahansa kädessä.
Käsimaisella iho on kuiva, kutiava ja voi vuotaa tai kehittää rakkuloita, tohtori Ansell sanoo. ”Tämä johtuu tyypillisesti kätesi liiallisesta pesemisestä. Se johtaa liian kuivaan ihoon, jolla on karheutta ja kivuliaita halkeamia”, hän lisää.
Korjaa se
Käsimaisten oireet voidaan lievittää kosteuttamalla kättäsi kunnolla pesemisen jälkeen. Yritä pestä kädet harvemmin, mutta jos tarvitset, käytä lämpimää vettä ja tuoksutonta saippua. Voit myös käyttää kumihansikkaita pesemällä astioita tai puuvillakäsineitä puhdistaessasi käsin ekseeman leimausten välttämiseksi kansallisen ihottuman yhdistyksen mukaan.
5. silmäluomen ekseema
Tämä on toinen hyvin yleinen ekseematyyppi aikuisilla silmien ympärillä olevan ihon herkän luonteen vuoksi. Koska kyseisen alueen iho taittuu luonnollisesti (etenkin ikääntyessäsi), on yleistä, että allergeenit tulevat ja pysyvät kosketuksissa ihon kanssa aiheuttaen ekseeman oireita kansallisen ihottuman yhteiskunnan mukaan.
Yleisiä allergeeneja ja ärsyttäviä aineita, jotka johtavat silmäluomen ekseemaan, ovat meikki, ihonhoitotuotteet, kynsilakka, pyyhkeet tai vaatteet ja jopa tiettyjä neomysiiniä sisältäviä silmäryhmiä kansallisen ihottuman yhdistyksen mukaan.
Mainos
Korjaa se
Silmäluomen ekseemaoireita voidaan hoitaa pehmentävillä aineilla (kuten vaseliinilla ja öljysyydillä) tai pienellä dermatologisi määräämillä ajankohtaisilla steroidiannoksilla. Varmista, että käytät lääkkeitä määrätyllä tavalla, ja yritä välttää ärsyttäviä aineita kutinaa koskevan helpotuksen vuoksi Clevelandin klinikan mukaan.
4 vinkkiä ihottuman hallintaan aikuisena
Ihottuman hallinta aikuisena tarkoittaa keskittymistä kosteuttamiseen kunnolla, liipaisimien hallintaa ja ihon kanssa lempeää, Amerikan dermatologian akatemian mukaan.
Vaikka ekseemaa ei voida parantaa, sitä voidaan usein hallita seuraavien vaiheiden avulla:
1. Hallitse taustalla olevia olosuhteita
On yleistä, että ekseemapotilailla on myös kausi- ja ruoka -allergioita, tohtori Ansell sanoo. Kausi -allergioiden hoitaminen antihistamiineilla voi auttaa hallitsemaan oireita. Lääkäri voi ehdottaa oikeaa antihistamiinia sinulle, mikä voi myös parantaa ekseeman tuloksia.
2. Käytä tuotteita keramidien kanssa
”Keramidit ovat rasvaa, joka on yleisesti menetetty ekseema-alttiissa ihoissa”, tohtori Ansell sanoo. Hän lisää, että keramideja sisältävät kermidejä auttavat täydentämään ihon estettä.
Dr. Moore suosittelee Ceraven tuotteita, koska ne ovat täynnä keramideja, jotka auttavat rauhoittamaan ja kosteuttamaan ihoa.
3. Katso liipaisimia
Ole tietoinen liipaisimista – ts. Kaikki, mikä aiheuttaa ihottumasi leviämisen Amerikan dermatologian akatemian mukaan. Jokaisella on erilaiset laukaisevat, joten sinun oppiminen, mikä on sinun ja välttää niitä, on avain ihottuman oireiden parantamiseen.
Liipaisimet voivat sisältää kuumaa tai kylmää säätä, pyykinpesuaineita, tiettyjä ruokia, hajusteita, ihonhoitotuotteita, stressiä ja paljon muuta. Voit jopa syödä ruokavalion, joka auttaa ekseemaoireita, kaventaaksesi laukaisua.
”Stressi voi erityisesti pahentaa tulehduksellista häiriötä”, sanoo Loma Lindan yliopiston dermatologian puheenjohtaja Harry Dao.
Stressin vähentämistekniikat eivät välttämättä paranna ekseemaa, mutta niiden pitäisi pystyä rauhoittamaan oireita tietyssä määrin ja auttavat potilaita hallitsemaan ihottumansa tuottavammalla tavalla, hän lisää.
4. Kosteuta kylpyöljyillä
Dr. Moore ehdottaa kylpyöljyjen, kuten Aveeno -suihkun ja kylpyöljyn (14,27 dollaria, Walmart) tai eukeriinin ihon rauhoittavan vartalonpesun (7,97 dollaria, Amazon) lisäämistä kylpyveteen.
”Kylpyöljyjen lisääminen kylpyveteen voi auttaa rauhoittamaan kuivaa, kutiavaa ihoa”, hän sanoo.
Milloin lääkäri
Onko sinulla yhtäkkiä ekseema tai sinulla on ollut se lapsuudesta lähtien, ekseema voi pahentua ikääntyessäsi.
Jos olet kokeillut kodin lääkkeitä ja sinulla on edelleen ekseemaasi liittyvä epämukavuus, voi olla aika nähdä lääkäri. Lääketieteellisen tarjoajan tulisi nähdä pysyvät oireet, jotka eivät parane over-the-counter-tuotteiden käytöllä.
”Usein dermatologiassa sanomme, että kutina on paljon pahempaa kuin kipu”, tohtori Dao sanoo. Siksi on tärkeää diagnosoida ihottuma ja auttaa sitä hoitamaan elämänlaadun parantamiseksi.
Kutinaa kaikkialla? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
byjenn Sinrich
Kutina jalat yöllä? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
byciara Lucas
Kutiat kämmenet? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
bymarygrace taylor
Mainos
Mainos