Perheen terveys
Kuinka huonoa on todella (tai harvoin) puhdistaja kostutinta?
Ihannetapauksessa sinun tulisi puhdistaa kostuttimesi muutaman päivän välein, mutta jos se tuntuu ulottumattomalta, kohdista vähintään kerran viikossa Kuinka paha se todella on? Asettaa tietueen suoraan kaikkiin tapoihin ja käyttäytymiseen, jonka olet kuullut, saattaa...
Perheen terveys
5 syytä, miksi tunnet olosi kylmemmäksi iän myötä ja mitä tehdä sille
Herkkyys kylmälle on normaali osa ikääntymistä, mutta on joitain taustalla olevia syitä, miksi se tapahtuu Tässä artikkelissa Kierto Ohut iho Aineenvaihdunta Taustalla oleva ehto Lääkitys sivuvaikutus Vinkkejä...
Ruoansulatusolosuhteet
Mānuka -hunajan 3 ominaisuutta, jotka tekevät siitä hienon suoliston terveydenhuoltoon
Manuka -hunaja voi tarjota tukea suolen mikrobiomille ja taistella tulehdusta. Kuva -luotto: GettyImages/comvita/MoreFit.eu Creative Kun tunnet olosi säällä, saatat kääntyä kuuman veden, sitruunan ja hunajan tiputtamiseen rauhoittaaksesi sitä, mitä vaivaa sinua - mutta...
Univaikeudet
Herääminen hämmentynyt? Tässä on mitä kehosi yrittää kertoa sinulle
Heräät todennäköisemmin hämmentyneenä, jos et saa tarpeeksi unta Tässä artikkelissa Syyt Mitä tehdä, kun heräät hämmentyneenä Milloin puhua lääkärin kanssa Avaa silmäsi ja olet täysin hämärässä. Missä sinä olet?...
Univaikeudet
Kuinka huonoa on todella nukkua puhelimesi vieressä?
Ei, puhelimen vieressä nukkuminen ei paista aivojasi. Mutta on olemassa muita kielteisiä vaikutuksia. Kuinka paha se todella on? Asettaa tietueen suoraan kaikkiin tapoihin ja käyttäytymiseen, jonka olet kuullut, saattaa olla epäterveellistä. Tässä...
mielenterveys
Saluinen syy, miksi olet väsynyt koko ajan (sillä ei ole mitään tekemistä unen kanssa)
Päätöksen väsymys voi aiheuttaa oireita, kuten henkistä ja fyysistä uupumusta, joka vaikuttaa päivittäiseen elämään. Tässä artikkelissa Mikä on päätöksenteko väsymys? Oireet Kuinka estää päätöksenteko väsymystä Tapoja hallita päätöksentekoa ...
Perheen terveys
Harkitse jonkun tuomista lääkärin tapaamiseen, jos sinulla on äskettäin diagnosoitu tila, harkitset suurta lääketieteellistä toimenpidettä tai voisivat hyötyä lisätuesta. Kuvaus: SDI Productions/E+/GettyImages Tässä artikkelissa Hyöty 4 tilannetta, kun on hyödyllistä tuoda...
mielenterveys
Mikä on tuottavuuden syyllisyys ja miten voit voittaa sen?
Häinikulttuuri voi saada sen tuntemaan, että jokaisen päivän hetken tulisi olla omistettu jotain tuottavaa. Kuvaus: 10.000 tuntia/DigitalVision/GettyImages Tässä on totuus: kenenkään tehtäväluettelo tehdään päivän päätteeksi, joka päivä. Ja vaikka jotkut ihmiset voivat kohauttaa...