Ihannetapauksessa sinun tulisi puhdistaa kostuttimesi muutaman päivän välein, mutta jos se tuntuu ulottumattomalta, kohdista vähintään kerran viikossa 
Kuinka paha se todella on? Asettaa tietueen suoraan kaikkiin tapoihin ja käyttäytymiseen, jonka olet kuullut, saattaa olla epäterveellistä.
Tässä artikkelissa
- Bakteerien jalostuspaikka
- Bakteerien vaikutukset
- Puhdistustiheys
- Ovatko kostuttimet riskin arvoisia?
- Alalinja
Kun ilma on kuivaa sisätiloissa, monet meistä luottavat kostuttajiin lievittääkseen mylly-hengitysoireita. Nämä go-gadgetit-jotka lisäävät kosteustasoa-voivat tehdä ihmeitä suruille, kuten kuiville sinusille ja toistuville nenäverenvuotoille (puhumattakaan rauhoittavasta ihosta ja halkeilevista huulista).
Mainos
Mutta voit hyödyntää näitä suuria etuja vain, jos siivoat kostutin oikein ja johdonmukaisesti. Koska kun annat laitteen kasvaa likaiseksi, kaikenlaiset ei-hyvä-bakteerit voivat levätä saastaisen koneen nurkissa ja krannioissa. Ja tämä voi asettaa sinut sairastuaksesi.
Päivän video
Täällä Arizonan yliopiston ympäristö-, altistumistieteen ja riskinarviointikeskuksen tutkija Jonathan D. Sexton, PhD, selittää, kuinka kostutin voi muuttua terveysvaarana ja jakaa oikean tavan koneesi ylläpitämiseksi riskin minimoimiseksi. sairastumisesta.
Mainos
Suosittelemme
HealthThe totuuden ilma kostuttimista yskäkehityksestä Chris Iliadesdadscalscical tarkasteltavana9 tapoja parantaa sisäilman laatua ilman kallista suodatin Jaime Osnatomedical tarkistettu Terveyshava on todella, ettei koskaan puhdistaa astianpesukonetta?
Mitkä bakteerit voivat vaeltaa likaisessa kostuttimessa?
Kun kyse on siitä, mitkä ärsyttävät patogeenit voivat levittää kostuttimessasi ”, taivas on raja”, Sexton sanoo.
Muotista bakteereihin on olemassa mikro -organismeja, jotka voivat tehdä kotinsa kostuttimessasi, lastensairaalan Coloradon mukaan.
Mainos
Tyyppinen bakteerit, nimeltään ”Legionellan on iso”, Sexton sanoo. Nämä mahdollisesti haitalliset mikrobit aiheuttavat tyypillisesti useita Legionnaeresin taudin puhkeamisia (lisää tästä myöhemmin) vuodessa, hän sanoo.
Ja , missä Käytät kostuttimiasi voi myös vaikuttaa sellaisiin huonoihin virheisiin, joita se kasvattaa. ”Jos ne sijoitetaan keittiöön, yksikössä voi kasvaa enemmän ruokaa aiheuttavia bakteereja verrattuna kylpyhuoneeseen, jossa voi olla enemmän fekaalisia organismeja”, Sexton sanoo.
Mainos
Suosittelemme
HealthThe totuuden ilma kostuttimista yskäkehityksestä Chris Iliadesdadscalscical tarkasteltavana9 tapoja parantaa sisäilman laatua ilman kallista suodatin Jaime Osnatomedical tarkistettu Terveyshava on todella, ettei koskaan puhdistaa astianpesukonetta?
Voivatko nämä bakteerit tehdä sinut sairas?
On mahdollista, että epäanitaarinen kone voi tehdä sinusta sairaan. Tässä on muutamia tapoja, joilla likainen kostuttimen voi sekoittaa hengitysterveydellesi:
1. Se voi johtaa keuhkoinfektioon
Ultraääni (tai ”viileä sumu”) kostuttimet luovat viileän sumun, jolla on korkeataajuinen tärinä. Ja prosessissa ne voivat aerosoloida esimerkiksi hometta ja bakteereja, jotka hengität suoraan keuhkoihisi, Coloradon lastensairaalan mukaan.
Mainos
Mutta kun hengität saastunutta sumua, joka sisältää huonoja bakteereja, kuten Legionella, voit kehittää vakavia keuhkoinfektioita, kuten Legionnaeresin tauti, sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan. Legionnairen tautia sairastavat ihmiset voivat kokea yskän, hengenahdistuksen, kuumetta, lihaskipuja ja päänsärkyä, jotka saattavat vaatia antibiootteja (tai vieläkin intensiivisempiä sairaalahoitoja).
Mainos
Samoin Pseudomonas – toisen tyyppiset vaaralliset bakteerit – voivat kasvattaa kostuttimessasi ja tartuttaa sinut pienten vesipisaroiden läpi, Sexton sanoo. Yleisin laji, nimeltään Pseudomonas aeruginosa, voi johtaa keuhkoinfektioihin, kuten keuhkokuume, CDC: n mukaan.
Mainos
Tietyillä ihmisryhmillä on suurempi riski sairastua keuhkoinfektioon. Esimerkiksi vanhemmat ihmiset, heikentyneiden immuunijärjestelmien ja kroonisen keuhkosairauden ja muut taustalla olevat olosuhteet ovat alttiimpia sairaille legionnauksen taudista, CDC: n mukaan.
Silti likaisten kostuttajien tuottama pilaantunut sumu voi myös aiheuttaa keuhkoinfektioita ja flunssan kaltaisia oireita myös terveissä ihmisissä Mayon klinikalle.
Mainos
Mutta bakteerit eivät ole ainoita huonoja asioita, joita hengität. Kostuttimet vapauttavat myös mineraalien kaltaisia asioita ilmaan. Tämä johtuu siitä, että vesijohtovesi – ja jopa pullotetut lajikkeet – sisältävät mineraaleja. Ja kun nämä mineraalit keskeytetään ilmaan, ne voivat myös tuottaa keuhkoongelmia Coloradon lastensairaalassa.
Huomasi huonekalujen ja muiden pintojen valkoisen pölykalvon, koska olet alkanut käyttää kostutinta? Se on varma merkki siitä, että mineraalit ovat läsnä vedessä ja ilmassa.
Mainos
2. Se voi pahentaa kroonisia hengitysongelmia
Kuten tiedämme, saastunut sumu epäpuhtaista kostuttimista aiheuttaa todennäköisemmin infektioita ihmisillä, joilla on taustalla olevia keuhkoolosuhteita. Joten ei pitäisi olla yllättävää, että he voivat myös tuoda esiin muita hengitysongelmia niille, jotka käsittelevät kroonisia tiloja, kuten astmaa.
Paitsi, että mikrobit, kuten home ja bakteerit, voivat pahentaa hengitysoireitasi, kun se on ripustettu ilmassa, vaan pölypunkit – jotka menestyvät kosteuden ollessa korkea – voivat myös heikentää kykyäsi hengittää helposti.
Mainos
Asia on, että kun käytät säännöllisesti kostutinta, luot ihanteellisen, kostean ympäristön näille sekaantuville punkkeille moninkertaistaakseen Amerikan allergian, astman ja immunologian akatemian (AAAAI) mukaan.
Ja astmapotilailla pölypunkit yleensä yleensä laukaisevat pahenevat oireet, mukaan lukien jatkuva aivastelu, yskä, ruuhka, kasvopaine ja jopa vakavat astma -hyökkäykset, American Lung Associationin (ALA) mukaan.
3. Se voi pahentaa allergioita
Jos sinulla on allergioita, likainen kostutin voi ehdottomasti tehdä enemmän vahinkoa kuin hyvää. Tästä syystä: Yksikön lisääntynyt kosteus edistää yleisten allergeenien, kuten homeen itiöiden ja pölypunkkien, kasvua, jotka voivat aktivoida allergisen reaktion.
”Kun kyse on biologisten aineiden hengityksestä, immuunijärjestelmäsi ottaa haltuunsa”, Sexton sanoo. Kun järjestelmäsi taistelee ”hyökkääjiä”, kehosi puolustukset nousevat korkeaan vaihteeseen. Ja tämä lisääntynyt vaste voi johtaa nykyisten allergiaoireiden pahenemiseen.
Puhumattakaan vesijohtovedessä olevat mineraalit voivat myös edistää lisää bakteerien kertymistä. Ilmaan vapautettaessa nämä hulluja mikro -organismeja voivat edelleen ärsyttää sinusiasi, AAAAI: n mukaan.
Kärki
Jos huomaat, että kostuttimesi tekee avaruudestasi märkäsi (ajattele: Windows, matot tai verhot tuntuvat kosteasta kosketukseen), sinun tulee soittaa kosteusasetukselle Mayon klinikan mukaan.
Paras tapa minimoida liiallinen kosteus ja vähentää pölypunkkia ja hometta on seurata kosteuden määrää kodissasi. Kosteusasteen ylläpitäminen välillä 40-50 prosenttia on makea piste, AAAAI: ta kohti.
Kuinka usein sinun pitäisi puhdistaa kostutin?
Luultavasti useammin kuin luulet. Taajuuden suhteen Mayon klinikka suosittelee kostuttajan puhdistamista kolmen päivän välein päästäkseen eroon kaikista ryppyistä (kuten mineraalivarastoista tai limaisista biofilmeistä), jotka voivat kertyä säiliöön tai muihin osiin.
Jos se kuulostaa liikaa työltä, Coloradon lastensairaalan mukaan kostuttajan hankkiminen on myös hyvä standardi.
Kuinka puhdistaa kostutin
Tavoitteena tyhjentää vesisäiliö päivittäin, täytä se sitten tislatulla tai demineralisoidulla vedellä
”Puhtaan kostutinta ei ole yksivaiheinen ohjeita”, Sexton sanoo. ”Jokainen yksikkö on erilainen ja vaatii erilaisen huoltorutiinin.”
Mainos
Terveyskoneen viisain strategia on viitata aina valmistajan ohjeisiin, hän lisää.
Siivousohjeet vaihtelevat valmistajan mukaan, lastensairaala Colorado tarjoaa nämä yleiset suositukset useimpien kostuttajien pitämiseksi puhtaina vahingoittamatta laitetta:
- Irrota ensin yksikkö pistoke.
- Täytä säiliö riittävällä tislatulla valkoisella etikkalla peittämään kaikki veteen kosketuksessa olevat osat.
- Letit istuu 20 minuuttia.
- Usea -hammasharja hankaa halkeamia ja kulmia.
- Rinsethe -säiliö hyvin ja anna sen kuivua.
Kokeile myös näitä lisävinkkejä pitämään kostuttimesi siistinä Mayon klinikan mukaan:
- Käytä tislattua tai demineralisoitua vettä. Tällaiset vedet sisältävät vähemmän mineraaleja kuin vesijohtovettä.
- Vaihda kostuttimen vettä usein. Tyhjennä säiliöt, kuivaa sisäpinnat ja täyttö puhtaalla vedellä päivittäin, varsinkin jos käytät viileämumista tai ultraäänimäistä.
- Muuta kostuttimen suodattimia säännöllisesti.
- Valmistele kostuttajat varastointiin.
Vältä lisäksi ankarien kemikaalien käyttöä kostuttajan puhdistamiseen, koska nämä aineet voivat tulla ilmassa ja hengittää keuhkoihin Coloradon lastensairaalan mukaan.
Ja jos koneesi valmistajan ohjeet ohjaavat sinua käyttämään valkaisuainetta tai muita desinfiointiaineita, huuhtele säiliö aina huolellisesti puhdistuksen jälkeen näiden mahdollisesti haitallisten kemikaalien aerosolisoinnin ja hengityksen – välttämiseksi Mayon klinikan mukaan.
Kärki
Jos huomaat itsepäisiä talletuksia tai biofilmejä, jotka rakennetaan koneellesi, joita on vaikea poistaa, on todennäköisesti aika ostaa uusi kostutin, Sexton sanoo.
Ovatko kostuttimet riskin arvoisia?
Vaikka saastainen kostutin ei ole ystäväsi, kenenkään ei pidä pelätä tai estää näiden laitteiden käyttämisessä.
Mainos
”Ne ovat niin käteviä ja auttavat niin monissa elämän osa -alueissa”, Sexton sanoo. ”Pääkohta muistettavaksi on huolto”, hän sanoo.
Ajattele sitä näin: Jos et koskaan vaihda autosi öljyä, se hajoaa ja aiheuttaa sinulle ongelmia. Samoin ”Jos et tee asianmukaista ylläpitämistä näissä yksiköissä, joku saattaa sairastua”, Sexton sanoo.
Mutta kun et voi sitoutua puhdistamaan säännöllisesti kostuttimen, terveydellesi mahdolliset kustannukset ovat suuremmat kuin edut.
Tässä tapauksessa on parasta harkita vaihtoehtojasi. Esimerkiksi, kun ostat koneen, ole strateginen valintasi suhteen. Tietyt kostuttimet – kuten Cool Mist -mallit – ovat alttiimpia projisoimaan taudinaiheuttajia ympäristöön. Mayo -klinikan mukaan muut tyypit, kuten höyrystimet ja höyrysähtäjät, voivat olla vähemmän todennäköisesti allergeeneja ilmaan. (Tässä on joitain parhaista kostuttimista.)
Silti sinun on puhdistettava nämä yksiköt johdonmukaisesti ja vaihdettava likaiset suodattimet säännöllisesti.
Vaihtoehtoisesti voit ojentaa laitteen kokonaan ja pysyä turvallisempiin menetelmiin. Esimerkiksi suolaliuospisarat ja suihkeet ovat yhtä tehokkaita tekemässä kostuttajien työtä – ne lisäävät kosteutta ja vähentävät nenän ja kurkun kuivumista ilman kaikkia terveyshaittoja Coloradon lastensairaalan mukaan.
Joten kuinka huonoa on todella, ettei koskaan puhdistaa kostutinta?
Yksinkertaisesti sanottuna: Hygieninen kostuttimen voi estää hengitysterveyttäsi, varsinkin jos sinulla on olemassa olevia allergioita, taustalla olevaa hengitysolosuhteita tai heikentynyttä immuunijärjestelmää. Mutta vaikka sinulla olisi hyvä terveys, saastainen laite voi mahdollisesti johtaa keuhkoinfektioon.
Päivän lopussa on vain yksi tapa vähentää näitä riskejä ja saada kostuttajan kosteuttavia etuja: pidä se puhtaana.
Ja jos tiedät, että et pysty ylläpitämään tahrattomia koneita, on todennäköisesti parasta tallentaa sitä, kunnes voit tehdä aikataulun.
Kuinka huonoa on juoda vettä, joka on ollut ulkona yön yli?
byracey muinos
Kuinka huonoa on todella käyttää ”ulkona” kenkiäsi kodissasi?
bymarygrace taylor
Kuinka huonoa on, ettei koskaan ole syvään puhdistaa kylpyhuoneesi?
byjaime Osnato
Mainos
Mainos