Rasvainen ruoka voi olla terveydelle haitallista.Image Credit:Shaiith/iStock/Getty Images
Olet juuri syönyt rasvaisen aterian, jossa on kaikki suosikkisi – paistettua kanaa, ranskalaisia perunoita, perunalastuja ja pizzaa. Saatat tuntea aterian jälkeen muutakin kuin täyden vatsan: saatat myös tuntea munuaiskipua tai kipua alaselässäsi. Vaikka tämä ei aina ole oire jostain vakavammasta, on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen varmistaaksesi, ettei munuaiskipu vaadi välitöntä hoitoa.
Runsaasti rasvaa sisältävät ateriat ja kehosi
Lääkärisi saattaa suositella, että vähennät runsasrasvaisia aterioita, kun olet altis ruoansulatushäiriöille.Image Credit:AndreyPopov/iStock/Getty Images
Lääkärisi saattaa suositella rasvan vähentämistä, jos olet altis ruoansulatushäiriöille tai närästykselle, jotka liittyvät rasvaisiin ruokiin. Runsaasti rasvaa sisältävän aterian syöminen voi aiheuttaa useita oireita rasvojen tehottoman ruoansulatuksen vuoksi. Kehosi tarvitsee rasvojen sulattamiseen sappea, joka on siirrettävä maksasta tai sappirakosta vatsaan. Tämä prosessi voi olla hidas, koska sapen on matkustettava. Sillä välin saatat kokea kramppeja tai kylläisyyden tai epämukavuuden tunnetta, koska rasvainen ateria istuu vatsassasi odottamassa sulatusta.
Siirtynyt kipu
Rasvaisen aterian syömisen jälkeen koettu munuaiskipu voi liittyä enemmänkin ruoansulatushäiriöihin.Image Credit:Dirima/iStock/Getty Images
Kun syöt rasvaisen aterian loppuun ja koet munuaiskipua, se voi liittyä enemmän ruoansulatushäiriöihin ja vatsavaivoihin ja vähemmän munuaisten toimintahäiriöön. Esimerkiksi rasvaisen aterian syöminen voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, joiden oireita ovat MedlinePlusin mukaan muun muassa kylläisyyden tunne, pahoinvointi, turvotus tai kipu missä tahansa navan kohdalta rintalastan alapuolelle. Munuaisesi lepäävät selässäsi juuri rintakehän alapuolella, eli ne ovat samalla alueella, jossa ruoansulatushäiriöt voivat aiheuttaa oireita. Vaikka ruoansulatushäiriöt eivät välttämättä ole vakava ongelma, ne voivat kuitenkin viitata tarpeeseen vähentää rasvan määrää ruokavaliossasi, jotta kivuliaat oireet munuaisissa tai vatsassa helpottaisivat.
Runsaasti proteiinia ja rasvaa sisältävät ateriat
Runsaasti proteiinia sisältävät ruoat, kuten pihvi, voivat ajan mittaan johtaa munuaiskipuihin.Image Credit:Roxana_ro/iStock/Getty Images
Jos rasvainen ateriasi koostui runsasproteiinisesta ruoasta, kuten pihvistä, se voi ajan myötä johtaa munuaiskipuihin. Munuaisesi ovat vastuussa proteiinien hajoamisesta syntyvien jätetuotteiden suodattamisesta. Ajan mittaan runsasrasvaisten, runsaasti proteiinia sisältävien aterioiden syöminen voi vaikuttaa munuaistesi toimintaan. Jos munuaistoimintasi on jo heikentynyt, esimerkiksi munuaissairauden vuoksi, rasvaisten, runsaasti proteiinia sisältävien ruokien syöminen voi pahentaa olemassa olevaa ongelmaasi ja edistää munuaiskipua.
Ota yhteyttä lääkäriin
Keskustele lääkärisi kanssa kivun syyn selvittämiseksi.Image Credit:Alexander Raths/iStock/Getty Images:Alexander Raths/iStock/Getty Images
Rasvaisen aterian syömisen jälkeinen munuaiskipu voi merkitä tarvetta hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon. Näitä oireita ovat oksentelu, veri ulosteessa tai virtsassa, hengitysvaikeudet, jäykkä vatsa tai kipu lapaluiden välissä. Vaikka sinulla ei olisikaan vakavia oireita, keskustele lääkärin kanssa, jos kipu jatkuu 24-48 tuntia.