Kova boogers nenäsi voi vahingoittaa, mutta on olemassa muutamia yksinkertaisia tapoja poistaa ne turvallisesti.
Tässä artikkelissa
- Syyt
- Nenän poiminta
- Poistaminen
- Ehkäisy
- Milloin lääkäri
Jokainen, joka on koskaan kamppaillut puhaltaa itsepäinen, jumittumaton, snot heidän nenäänsä on tuntenut pahoittelun, kun heidän booger yksinkertaisesti ei pudota.
Mainos
Päivän video
Jos sinulla on säännöllisesti kovaa, kuivaa tarttumista, saatat miettiä, miksi, onko sinun huolehdittava ja jos kaivaa Booger Gold (bruttokertoimet) on elinkelpoinen vaihtoehto.
Täällä, Philip Chen, MD, Farsin, osakkuusprofessori Otolarynynologian ja Rinologian professori Texasin yliopistossa San Antoniossa, kertoo, miksi saat nämä kovat boogers ja ehdottaa turvallisia tapoja poistaa ne. (Spoileri Alert: Ennen kuin tulet sormesi nenänne, vapauttaa erityisen pysyvä boogie, saatat haluta ajatella kahdesti). Lisäksi hän tarjoaa vinkkejä siitä, miten estää kuivia, crusty snot fleckeja ensiksi.
Mainos
Ensimmäiset asiat ensin, mitkä ovat boogers tarkalleen?
Boogers on valmistettu limasta. ”Limali on erittäin tärkeä ruumiinestoa, joka päällystää lentokoneiden ruoansulatuskanavan (eli nenä, sinusit, suu, vatsa jne.), Joka toimii välittömästi vieraiden aineiden, kuten lian, bakteereiden ja epäpuhtauksien, joita emme Haluatko kehossa ”, Dr. Chen sanoo. ”Se sisältää myös vasta-aineita, jotka auttavat torjumaan infektiota.”
Mainos
Hauska tosiasia: Tuomme yleensä jopa 1,5 litraa (se on noin 6 kupillista!) Limaa päivässä. Mutta emme normaalisti huomaa tätä tasaista snot, koska niellämme suurimman osan siitä, Dr. Chen sanoo. Hengitys kuivuu paljon muuta limaa, joka on jäljellä nenässä, ja jotkut tästä tulevat boogereiksi.
Mainos
Kärki
Boogerit ovat täysin luonnollisia ja harvoin mitään huolestuneita, Dr. Chen sanoo.
Miksi boogerit tulevat kovaksi ja kuivat?
Jotkut ihmiset ovat alttiita vaikeita, kuivia boogers säännöllisesti. Mikä antaa?
Useat tekijät edistävät kuivatun, kovan liman muodostumista nenäsi.
1. Kuiva ilma
Aloittelijoille, joissa asut, voi olla tärkeä syy kuoppaan, kova snot. Esimerkiksi kuivat nenäkuoret voivat kerääntyä nopeammin kuivissa ympäristöissä humid, kosteat ilmastot, tohtori Chen sanoo. Tämä johtuu siitä, että luukuiva ilma voi ärsyttää nenäsuojaa. Kun näin tapahtuu, kehosi voi tuottaa entistä limaa kuivumista varten. Ja mitä enemmän limaa sinulla on, sitä enemmän boogers muodostaa.
Toisin sanoen aavikon asukkaat kehittävät todennäköisemmin kuivia, kovia boogers kuin ihmiset, jotka asuvat tropiikissa.
Vastaavasti voit kärsiä kovaa snot kuivemman vuodenaikoina, kuten talvella, kun sisäilman lämmitys minimoi ilman kosteuden.
2. Tietyt lääkkeet
Mitä laitat kehossasi voi myös vahvistaa kertoimia kovien lannien muodostamisesta. Tapaus: tiettyjä lääkkeitä. Lääkkeet, kuten antihistamiinit, jotka voivat kuivua nenä ja vähentää liman tuotantoa, voi johtaa kuivempiin, koviin boogereihin, Dr. Chen sanoo.
3. Allergiat
Lisäksi allergiat voivat olla kiinteän, jäykkä snotin lähde. Allergiat johtavat usein limakalvon tuotantoon, Dr. Chen sanoo. Jälleen enemmän limaa vastaa enemmän boogereita.
”Me kaikki tuotamme boogereita, ja todella, sitä kauemmin he ovat olleet siellä, mitä kauemmin he joutuvat kuivumaan.”
Onko turvallista valita nenäsi?
Jos nenäsi puhaltaa ei huuhdella Stalwart Snot, onko ok valita nenäsi dislodge kuivaksi, kova boogers?
”Vältä [poiminta], kun mahdollista,” Dr. Chen sanoo. Yhdelle voit ottaa enemmän bakteereita nenään sormillasi. Tai päinvastoin, sinun boogers (jotka ovat sukusoluja) voivat siirtää asioita, kuten bakteerit kädet (ja sitten suuhun tai silmiin).
Puhumattakaan, joskus ne pysyvät kuivumattoman snot ovat todella jumissa, sormen ulottuvuudestasi. Ja vaikka saatat olla houkutteleva kalastaa heidät puuvillapyyhkäisellä, vastustaa halu. Pitkien esineiden sijoittaminen nenäsi voi aiheuttaa nenäverenvuotoja tai muita ongelmia, Dr. Chen sanoo.
Plus, kova boogers yleensä ripustaa nenäkarvoihin, joten kuput ne voivat olla tuskallisia. Ei vain vaarantaa nenän karvoja, mutta voit myös repiä myös tarjouksen ihon (Ouch).
Paras tapa poistaa kova, kuiva boogers
Kun kyseessä on varovainen, kova boogies, on parasta yrittää irrottaa ne huuhtelemalla. ”Saline-pohjaiset nenän hoidot ovat turvallisimmat ja todennäköisesti tehokkaimmat toimenpiteet”, Dr. Chen sanoo.
Kokeile jotain näistä strategioista pehmentää kovaa, itsepäinen snot:
- Saline-sumut ja suihkeet auttavat väliaikaisesti kostutettavia kuiva limaa, Dr.chen sanoo. Kokeile Arm & Hammerin yksinkertaisesti suolaliuosta nenän sumu ($ 7.29, Amazon.com).
- Nasalgeelit, joilla on paksumpi johdonmukaisuus ja takki nenäsi, voivat kostuttaa nenää pidempään kuin suolaliuokset, tohtori Chen sanoo. Kokeile Neilmed Nasogel ($ 7.45, Amazon.com).
- Saline-kastelut, kuten neti-potin, ovat hyviä puhdistamiseksi ja pyyhkäisemällä kuivattua snot. ”Varmista, että pidät nämä laitteet puhtaiksi ja älä jakaa Mekencelse: n kanssa”, Dr. Chen sanoo. Kokeile SINUCLEANSE SOFT TIP NETI-POT (9,99 dollaria, Amazon.com).
Kuinka estää kuivia, kovia boogers
Koska snot palvelee tärkeän suojaavan tarkoituksen (muista, että se antaa ärsytykset, kuten lika tai bakteerit), et halua estää kehoa tuottamasta boogereita kokonaan.
Silti on yksinkertaisia askeleita, joita voit pitää liman kosteaksi, jotta estetään pysyvästi kuivia, ahneja lihaksia. Kokeile näitä asiantuntijoiden hyväksyttyjä tekniikoita:
- Käytä kostutin: Lisäämällä kosteutta ilmaa, kostutin voi auttaa vähentämään kovien, kuivina kuoren inyour nenä, Dr. Chen sanoo.
- Juo runsaasti H2O: Jos olet dehydratoitu, limasi on kuiva kuin Saharan. Hyvin hydratori voi auttaa liman kostean ja virtaavan, Dr. Chen sanoo.
Milloin näet lääkärin?
Jos kostutus ja suolaliuokset eivät auta vähentämään kuivien, kovien boogerien taajuutta, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa, Dr, Chen sanoo.
Ensinnäkin, jos käytät mitään lääkkeitä, jotka tuottavat kuivaa nenän sivuvaikutuksia, lääkärisi voi määrätä eri lääkkeen tai annostuksen.
Lisäksi lääkärisi voi myös valita teitä muille taustalla oleville terveyskysymyksistä, koska jotkut olosuhteet voivat aiheuttaa tai edistää nenän kuoren, kuten tiettyjä autoimmuunisairauksia, tohtori Chen sanoo. Lisäksi anatomiset kysymykset (eli, jolla nenäsi on rakennettu), voi vaikeuttaa boogereita kulkea nenän läpi, hän lisää. Jos ongelma on riittävän vakava, lääkärisi voi haluta harkita leikkausta.
Aiheeseen liittyvä lukeminen
Mitä snot voi kertoa teille terveydestäsi
Mainos