Tämä välttämätön vaellusväline auttaa sinua pysymään mukavana ja pitämään sinut turvassa hätätilanteissa. Kuvahyvitys: PeopleImages / E + / GettyImages
Jopa päiväretken aloittaminen voi viedä vakavasti suunnitteluun ja järjestämiseen. Välttämättömyystarvikkeiden, hätävarusteiden ja välipalojen välillä voi alkaa tuntua kuin pakattaisit viikon mittaiseen seikkailuun.
Mutta on aina parempi olla valmis: Puhelimesi voi olla täysin hyödytön navigointiin, jos sinulla ei ole palvelua tai saatat kohdata arvaamatonta säätä. On tärkeää pakata kompassi, kartta ja runsaasti kerroksia oikeita vaatteita aseistamaan sinua luonnon kaarevia palloja vastaan.
Auttaaksemme menestyksekästä ja turvallista vaellusta, valitsimme retkeily- ja ulkoasiantuntijoille lopullisen luettelon vaellusvälineistä, joita tarvitset seuraavaan seikkailuusi.
1. Oikeat jalkineet
Käy sivulla 
Kuvahyvitys: Merrell
Newsflash: Tavalliset juoksukengät eivät aio leikata sitä vaellukselle. Mutta voit voit voittaa monia retkiä laadukkailla polkujuoksupareilla.
Silti tekniseen, kiviseen maastoon tai paljon vettä varten vaelluskengät tarjoavat enemmän nilkkatukea ja tarttuvammat pohjat ja vedenpitävää materiaalia.
”Oikeat jalkineet ovat todella retkeilykokemuksen perusta”, sanoo vaellusasiantuntija, American Hiking Society (AHS) -ohjelman tiedotus- ja viestintäpäällikkö Wesley Trimble. ”Hyvin istuvan kengän omistaminen on niin tärkeää, koska ilman sitä pääset rakkuloihin ja kipuun, ja se ei todellakaan tee vaelluskokemuksesta kovin hauskaa tai nautittavaa.”
Pidä mielessä kausi ja ilmasto, jossa vaellat. Esimerkiksi kun vaellat kylmempinä kuukausina, jalkasi saattavat arvostaa paria saappaita, joissa on turkisvuori, kun taas lämpimämmät sääolosuhteet edellyttävät enemmän ilmanvaihtoa.
Parhaan jalkasi parin selvittämiseksi Trimble kannustaa retkeilijöitä kokeilemaan erityyppisiä saappaita ja lenkkitossuja paikallisessa ulkokaupassa.
Osta nämä polkukengät
- Salomon XA Pro 3D -juoksukengät (95,73 dollaria, REI)
- Merrell Trail Glove 5 Polkujuoksukengät (49,83 dollaria, REI)
- New Balance 410V6 polkujuoksukenkä (34,98 dollaria, Dickin urheiluvälineet)
- New Balance T410V6 polkujuoksukengät (49,99 dollaria, Academy Sports + ulkona)
2. Navigointi
Käy sivulla 
Kuvahyvitys: Suunto
Jos sinulla on älypuhelin, on hyvät mahdollisuudet luottaa sen navigointijärjestelmään, jotta pääset polkujen perään ja takaisin autollesi. Se on kaikki hienoa, Trimble sanoo, mutta muista, että tekniikka voi epäonnistua milloin tahansa.
Jos eksyt alueelle, jolla on epätasaista palvelua (tai puhelimesi kuolee), sinulla on tavallaan epäonnea – ellet ole todella hyvä käyttämään aurinkoa kompassina.
”Kun olet ulkomailla, [tekniikka] voi olla tärkeä asia”, Trimble sanoo. ”Paperikarttoja ja kompasseja suositellaan edelleen, varsinkin jos olet uusi alue tai olet vähän liikennöityä polkua. Henkilökohtaisesti käytän erilaisia sovelluksia polkujen etsimiseen ja navigointiin, mutta otan aina myös paperikartan ,” hän sanoo.
Parasta on tulostaa aluekartta, joka sisältää kulkemasi reitin. Voit yleensä tulostaa suoraan verkkosivustolta, kun etsit polkua. Tai voit pysähtyä alueen vierailukeskukseen ja poimia reittikartan – ne ovat usein ilmaisia tai maksavat alle dollarin, erityisesti kansallispuistoissa ja vastaavissa paikoissa.
Osta nämä kompassit ja karttaoppaat
- Suunto MC-2G Navigator Compass (95 dollaria, REI)
- Garmin inReach Explorer + kaksisuuntainen satelliittikommunikaattori (450 dollaria, REI)
- Ole asiantuntija kartan ja kompassin kanssa (14,50 dollaria, Amazon)
3. Vesi (ja tapa kantaa sitä)
Käy sivulla 
Kuvahyvitys: Hydro-pullo
Sinun tulisi aina tuoda vettä vaellukselle, vaikka olet vain menossa ulos tunnin tai kaksi. ”Et koskaan tiedä, milloin saatat viivästyä”, Trimble varoittaa ja löydät itsesi kipeästi makean veden tarpeesta.
Tietenkin H2O: n kuljettaminen vaatii vesisäiliön – ja sinulla on monia vaihtoehtoja, Trimble sanoo. Voit kuljettaa vettä pullossa, virtsarakossa (kuten CamelBak) tai nesteytysliivissä. Joissakin patikointipaketeissa on myös sisäänrakennettu nesteytysjärjestelmä.
Pidemmillä vaelluksilla, etenkin monipäiväisillä vaelluksilla, kannattaa harkita vedenpuhdistusmenetelmää, jotta voit juoda suoraan järvistä ja puroista.
Osta nämä vesipullot ja nesteytyspakkaukset
- Contigo Thermalock tyhjiöeristetty ruostumaton teräs vesipullo (19,99 dollaria, Contigo)
- Hydro Flask Standard Mouth Ruostumaton teräs vesipullo (34,95 dollaria, Hydro Flask)
- BCG 50 unssin nesteytyspakkaus (19,99 dollaria, Academy Sports + Outdoors)
- RapidPure Universal Purifier -pulloadapteri (44,99 dollaria, Rapid Pure)
4. Ruoka
Käy sivulla 
Kuvahyvitys: Amazon
Kun olet retkeilemässä, poltat paljon kaloreita, joten sinun pitäisi pakata kaloreita sisältäviä ruokia, Trimble sanoo.
Kuten vedellä, ”on parasta saada jotain vain siinä tapauksessa, vaikka olisitkin vain muutaman tunnin ulkona”, Trimble sanoo. Jos vääntät nilkkasi, eksyt tai törmäät muihin ongelmiin, saatat joutua polulle kauemmin kuin odotit.
Trimblen mukaan muutaman pienen välipalan pitäisi riittää lyhyille vaelluksille, mutta vie enemmän ruokaa pidemmille vaelluksille. Hyvä tavoite, etenkin pitkän matkan retkille, on saada 120 kaloria unssia ruokaa kohti. Tämä tarkoittaa, että ruokasi ovat kaloripitoisia, joten ne eivät vie paljon tilaa pakkauksessasi.
”Pähkinät, polkuyhdistelmä ja energiapalkit ovat ihanteellisia”, Trimble sanoo.
Osta näitä vaellus välipaloja
- RXBar Summer Variety Pack (42,99 dollaria per 24, Amazon)
- Power Up Protein Trail Mix (4,98 dollaria, Amazon)
- Justinin suklaa-hasselpähkinä- ja mantelivoi purista pakkaus (13,40 dollaria 10 pakkaus, Amazon)
- Paleovalley 100% ruoholla syötetyt naudanlihapuikot (23,99 dollaria 10 pakkaus, Amazon)
5. Vaatekerrokset
Käy sivulla 
Kuvahyvitys: Amazon
Jopa kuumina päivinä kerroksiin pukeutuminen (tai ainakin ylimääräisen kerroksen pitäminen laukussa) on älykäs liike, Trimble sanoo.
”Vuori- ja autiomaiden säämallit voivat muuttua erittäin nopeasti”, hän sanoo. ”Pukeudu kerroksittain, vaikka katsot ennusteita ennen lähtöäsi”, hän sanoo.
Perustelut: Voit helposti ottaa joitain vaatteita pois, jos tulet kuumaksi, mutta et voi saada ylimääräisiä vaatteita ilmestymään tyhjästä, jos se jäähtyy tai alkaa sataa. Muista ottaa mukaan joitain sadevaatteita, kuten takki tai poncho, ja paksumpi ulkokerros, jos olet menossa paikkaan, jossa on viileämpi lämpötila tai jossa on rajuja lämpötilan vaihteluja.
Ja älä unohda tuoda ylimääräistä paria sukkia, jos ne, jotka käytät, kastuvat.
Osta nämä vaellusvaatteet
- Wealersin miesten kevyt sadetakki (16,99 dollaria, Amazon)
- Columbia Naisten Flash Forward Windbreaker (20 dollaria, Columbia)
- Frogg Toggs Poncho (14,83 dollaria, Amazon)
6. Turvallisuustuotteet
Käy sivulla 
Kuvahyvitys: Amazon
Sinun tulisi aina ottaa joitain ”vain siinä tapauksessa” esineitä lähtiessäsi vaellukselle, Trimble sanoo, kuten hätävalo, tapa sytyttää tulipalo (kuten sytytystulppa) ja pilli.
”Minulla on aina kevyt LED-ajovalaisin, mikä on hienoa, jos viivästyt”, Trimble toteaa, että tämä on erityisen tärkeää, kun pimeää aikaisemmin.
Jos vaellat karhumaiden läpi, sinun kannattaa pitää etäisyys. ”Tärkein suoja karhuja vastaan on välttää kohtaamista yhdessä”, sanoo Hike It Off -lehden perustaja Jaime Purinton. ”Karhun yllättäminen on tärkein asia, jonka voit tehdä itsesi suojelemiseksi. Älä koskaan aseta itseäsi karhun ja hänen poikiensa väliin.”
Karhu-spray voi olla viimeinen suojaava puolustuslinja, jos karhun kohtaaminen muuttuu hyökkäykseksi, Purinton sanoo, mutta tietää, miten karhu-sumutetta käytetään oikein. ”Kun kuljetat karhunsumutetta, varmista, että se on sallittua retkeilyalueella. Sitä pidetään aseena ja se on kielletty joissakin paikoissa, mukaan lukien Yosemiten kansallispuisto”, Purinton sanoo.
Saatat myös haluta piilottaa laukkuun pienen monitoimityökalun, ”jos sinun on korjattava tarvikkeet, leikattava jotain tai työskenneltävä ensiaputarvikkeilla, kuten jos leikkaat moleskinahkaa läpipainopakkauksen peittämiseksi”, Trimble sanoo.
”Pienen Sveitsin armeijan veitsen pitäisi tehdä temppu; et tarvitse mitään hienoa, vaikka pidän niistä, joissa on myös sakset ja pinsetit auttamaan sirpaleita”, hän sanoo. Joissakin monitoimityökaluissa on myös palosytin ja naruhihnat, jotka helpottavat asioiden sitomista.
Osta nämä vaellusturvallisuuden olennaiset osat
- Survival Spark Magnesium Survival Fire Starter -kompassi ja pilli (9,99 dollaria, Amazon)
- Petzl Tikka Classic -ajovalaisin (29,95 dollaria, Petzl)
- Counter Assault Bear Deterrent Spray (49,95 dollaria, Counter Assault)
- Leatherman Surge Heavy Duty Multi-Tool (129,95 dollaria, Amazon)
7. Ensiapupakkaus
Käy sivulla 
Kuvahyvitys: Punainen Risti
Saatat ajatella, että ensiapupakkauksen tulisi kuulua turvatarvikkeiden alle, ja se voi. Mutta, Trimble selventää, ensiapupakkaus sisältää yleensä kipulääkkeitä, siteitä, sideharsoa ja muita hätätapauksissa fyysistä terveyttäsi.
”Voit noutaa ensiapupakkauksen helposti kaupasta tai ostaa sen verkosta, mutta haluan rakentaa oman, koska tiedän millaista tavaraa pidän ja käytän usein ja millaista en”, Trimble sanoo.
Kuten jalkineet, ”paras” ensiapupakkaus vaihtelee henkilöstä toiseen. Mutta Trimble tarjoaa luettelon välttämättömistä asioista, jotka jokaisella pitäisi olla:
- Käsikauppalääkkeet, kuten asetaminofeeni tai ibuprofeeni
- Allergialääkkeet, kuten Benadryl
- EpiPen, jos jollakin ryhmässäsi on vakavia allergioita
- Ripulilääkkeet ruoansulatuskanavan ongelmien yhteydessä (ripuli voi aiheuttaa vakavaa kuivumista, jota haluat välttää poluilla, Trimble sanoo)
- Band-Aids, moleskin tai muut liimat haavojen peittämiseksi
- Sideharso verenvuodon lopettamiseksi
- Hätäpeite lämmölle ja suojaukselle
Kärki
”Hätäpeitteitä tulisi pitää mukana kaikilla vaelluksilla pituudesta tai vaikeudesta riippumatta”, Purinton sanoo. ”Jos olet loukkaantunut polulla ja tarvitset pelastusta, voi kestää useita tunteja, ennen kuin hätähenkilöstö tavoittaa sinut.”
Loukkaantuneen maalla makaaminen voi olla vaarallista, ja jos sää on kylmä, se voi vaarantaa hypotermian. Hätäpeite pitää sinut lämpimänä odottaessasi.
Osta nämä hätätapaukset
- Seikkailulääketieteelliset sarjat Seikkailun ensiapupakkaus (22,99 dollaria, Seikkailulääketieteelliset sarjat)
- Punainen Risti Deluxe yleiskäyttöinen ensiapupakkaus (25,99 dollaria, Punainen Risti)
- Yleiskäyttöinen ensiapupakkaus (21,96 dollaria, Amazon)
- Hätäpeite (4, 99 dollaria, selviää ulkona kauemmin)
8. Aurinko- ja virhesuojaus
Käy sivulla 
Kuvahyvitys: Walmart
Aina kun menet ulos, sinun tulee huolehtia ihosi suojaamisesta. On tärkeää estää haitallisten UV-säteiden tunkeutuminen ihoosi vähentääksesi ihosyövän ja muiden terveysvaikutusten riskiä. Aurinkosuojaa voi olla monessa muodossa, Trimble sanoo, mukaan lukien aurinkovoidetta, suojavaatteita, hattuja ja UV-suojaavia aurinkolaseja.
”Pilvipeitteestä riippumatta voit silti palaa milloin tahansa vuodesta”, Trimble sanoo. ”Aurinkosuoja on erittäin tärkeää ympäri vuoden, mutta varsinkin kun aurinko on pidempään ulkona.”
Mitä tyyppistä aurinkovoidetta ostaa, American Dermatology Academy suosittelee SPF: tä 30 tai enemmän. ”Henkilökohtaisesti pidän hikeä kestävästä, vedenpitävästä aurinkovoidesta, jotta se pysyy tehokkaana pidempään”, Trimble sanoo.
Virhesuojaustarpeesi vaihtelevat ympäristöstäsi riippuen. ”Suurimmat vikapitoisuudet löytyvät yleensä kesän puolivälissä, lämpiminä päivinä, keskipäivällä, alemmilla korkeuksilla ja lähellä vesilähteitä”, Purinton sanoo. ”Näiden olosuhteiden välttäminen on ihanteellista.”
Jos se ei ole mahdollista, siellä tulee virhesuihke. Purinton suosittelee myös kevyiden ja löysien vaatteiden käyttämistä pitkillä hihoilla, pitkillä housuilla ja sukilla. Työnnä paitasi housuihisi (ja housusi sukkiin), jos olet alueella, joka on taipuvainen punkkeihin.
Osta näitä aurinkosuojatuotteita ja virhesuihkeita
- Neutrogena Beach Defense -öljytön spray-aurinkosuojatuote (17,22 dollaria / 2 kpl, Walmart)
- Supersilmukka! 100% mineraalivalmiste (80 dollaria, Supergoop)
- Banana Boat Ultra Sport Lotion-aurinkosuojatuotteet (6,97 dollaria, Amazon)
- Sawyer Permethrin Hyönteiskarkotusaine vaatteille (14,99 dollaria, Amazon)
- Hylkää kasvipohjainen sitruunan eukalyptus hyönteiskarkotin (7 dollaria, Amazon)
9. Reppu
Käy sivulla 
Kuvahyvitys: REI
Trimble sanoo, että vaikka AHS pitää sitä oleellisena esineenä, reppu on silti melko hyödyllinen. Mihin muualle aiot laittaa kaikki nämä retkeilyvarusteet?
Tarvitsemasi tyyppi riippuu vaelluksesi kestosta: Muutaman tunnin päiväretkille voit päästä eroon koulupussin tai jopa nesteytyspaketin kanssa, jossa on ylimääräisiä taskuja. Jos vaellat yli neljä tuntia, tarvitset enemmän tilaa ylimääräisen ruoan ja veden varastointiin.
Osta nämä retkeilyreput
- REI Co-Op Traverse 35L -pakkaus (139 dollaria, REI)
- Columbia Northport Daypack (45 dollaria, Columbia)
- CamelBak Octane 10 -nesteytyspakkaus (100 dollaria, CamelBak)