Painonnostajat voivat saada turvonneita kasvoja kreatiinivalmisteiden käytöstä.Image Credit:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImages
Kehosi tuottaa kreatiinia munuaisissa, haimassa ja maksassa. Nautit kreatiinia myös joka kerta, kun syöt lihaa ja kalaa. Tätä julkaisua tehtäessä Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus raportoi, että amerikkalaiset käyttävät vuosittain noin 14 miljoonaa dollaria kreatiinivalmisteisiin, joiden tarkoituksena on kasvattaa lihaksia ja parantaa urheilusuoritusta korkean intensiteetin urheilulajeissa, kuten painonnostossa ja korkeushypyssä. Kreatiinivalmisteista johtuva kasvojen turvotus voi johtua anafylaksiasta tai turvotuksesta.
Anafylaksia
Hoito
Anafylaksia on hengenvaarallinen tila, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Jos epäilet, että sinulla on anafylaktinen reaktio, soita hätänumeroon mahdollisimman pian. Hätäkeskuspäivystäjät voivat asettaa hengitysputken, jotta voit hengittää, ja antaa sinulle epinefriiniannoksen, joka lievittää oireitasi lähes välittömästi. Terveydenhuollon ammattilaiset voivat myös antaa kortikosteroideja ja antihistamiineja uusien allergisten oireiden estämiseksi.
Turvotus
Kasvojen turvotus voi johtua myös turvotuksesta. Lihakset keräävät vettä muusta kehosta, kun nautit kreatiinilisää. Kun lihaksesi turpoavat, saatat huomata turvotusta tai turvotusta kasvojen eri alueilla, jotka johtuvat tästä veden ottamisesta. Saatat myös saada vesipainoa, joka näyttää suuremmilta lihaksilta. Veden ottaminen kehostasi voi johtaa nestehukkaan, jos et juo ylimääräistä vettä ja harjoittelet kuumuudessa.
Anafylaksia vs. turvotus
Vaikka sekä turvotus että anafylaksia voivat aiheuttaa kasvojen turvotusta, vain anafylaksia on hengenvaarallinen. Erottele nämä kaksi toisistaan ottamalla huomioon muut oireet ja näiden oireiden ajallinen kulku. Anafylaksian aiheuttama kasvojen turvotus tapahtuu nopeasti ja liittyy tyypillisesti muihin allergisen reaktion oireisiin. Turvotuksen ilmaantuminen sen sijaan voi kestää päivän tai kauemmin, kun elimistösi käsittelee ylimääräistä kreatiinia, ja se aiheuttaa tyypillisesti turvotusta muissakin paikoissa kuin vain kasvoissa tai kaulassa. Jos et pysty määrittämään, johtuuko turvonnut kasvosi anafylaktisesta reaktiosta vai turvotuksesta, hakeudu välittömästi lääkärin arvioon.