Pähkinöitä pidetään yhtenä ravitsevimmista elintarvikkeista.Image Credit:Rinchumrus/iStock/GettyImages. Pähkinöitä pidetään yhtenä ravitsevimmista elintarvikkeista, jotka ovat täynnä sydänterveellisiä kertatyydyttymättömiä rasvoja, kuitua ja kivennäisaineita, kuten magnesiumia ja kaliumia. Saattaa siis yllättää, jos pähkinöiden - olivatpa...

Vadelma-allergia voi aiheuttaa kutinaa tai turvotusta huulissa, suussa tai kurkussa.Image Credit:Kristine Radkovska/iStock/GettyImages Tässä artikkelissa Määritelmä Oireet Syyt ja riskitekijät Vältettävät elintarvikkeet ...

Stevia on vaihtoehtoinen makeutusaine, joka on yli 200 kertaa makeampi kuin perinteinen sokeri.Image Credit:HandmadePictures/iStock/GettyImages. Markkinoilla on paljon sokerivaihtoehtoja, jotka lupaavat makeuttaa ruokia ja juomia lisäämättä niihin yhtä paljon kaloreita kuin sokeri....

Tofu aiheuttaa kaasuja ihmisille, joilla on soija-intoleranssi.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImages. Tässä artikkelissa Soija-allergia Soija-intoleranssi Oligosakkaridit Soijapavut ovat hyvä proteiininlähde, ja soijapohjaiset tuotteet, kuten...

Paprikaa leikkuulaudalla veitsen kanssa.Image Credit:anna1311/iStock/Getty Images Sipulit ja paprikat pitävät makua monissa arkipäiväisissä ruokalajeissa, mutta ne saattavat olla närästystä laukaiseva ruoka. Jos haluat vastata suoraan, aiheuttavatko ne närästystä vai eivät, se...

Älä juo olutta tai muuta alkoholia ennen paksusuolen tähystystäsi - nauti sen sijaan nesteitä, kuten vettä ja urheilujuomia.Image Credit:byryo/iStock/GettyImages. Kolonoskopia on toimenpide, jossa lääkäri tarkastaa paksusuolesi sairauksien tai poikkeavuuksien varalta, ja...

Magnesiumin puutteen korjaaminen voi parantaa unettomuuden.Image Credit:Erik Snyder/Photodisc/Getty Images Magnesium on välttämätöntä sydämen, lihasten ja hermojen toiminnalle, terveelle immuunijärjestelmälle, verensokerin tasapainottamiselle ja vahvoille luille. Jos harkitset magnesiumlisän ottamista, keskustele asiasta ensin...

Jos vatsasi on kipeä banaanin syömisen jälkeen, sinulla saattaa olla ruoka-aineyliherkkyys tai -allergia.Image Credit:Marko Geber/DigitalVision/GettyImages. Tässä artikkelissa Aiheuttaa Ehkäisy Milloin on syytä mennä lääkäriin...